הטוב ביותר עבור: כאב בגב, נכים במפרקים, בעיות פוסטורליות, פציעות ספורט, ובריאות שריר-עצם כללית.

עוסטאופת היא מקצוענית במערכת הבריאות המאומצת שמתמחה בגישה ההוליסטית לאבחון, לטיפול ולמניעת מגוון רחב של הפרעות שריר-עצם ותפקודיות. עוסטאופים מתמקדים במערכות המחוברות של הגוף, דגשים על חשיבותם של המערכת השריר-עצם בבריאות כללית. הם משתמשים בשילוב של טכניקות ידניות, הוראות למטופל וייעוץ בנושא אורח חיים כדי לקדם בריאות ולהקל על כאב, עוזרים למטופלים להשיג בריאות פיזית ורגשית אופטימלית. המטרה של העוסטאופיה היא לשחזר איזון, ניידות ותפקוד, מאפשרת לגוף לרפא את עצמו בצורה טבעית. עוסטאופים מטפלים באוכלוסיית מטופלים מגוונת, כולל אנשים עם כאב בגב, בעיות במפרקים, פציעות ספורט ומגוון תנאים כרוניים אחרים, מתאמים את הטיפול שלהם לצרכים הייחודיים של כל מטופל.

כאן רשימה של תנאים נפוצים שעוסטאופים לעתים קרובות מטפלים בהם:

• כאב בגב: עוסטאופים מטפלים לעיתים תכופות באנשים עם כאב בגב חד או כרוני, כולל תנאים כמו דיסקים לא התרסקות, סיאטיקה ומתיחות שרירים.
• כאב בצוואר: כאב בצוואר תוצאה מבעיות כמו פריקת צוואר, מתח שרירים או פוסטור רע, ניתן לטפל בו דרך טיפול עוסטאופי.
• כאב במפרקים: עוסטאופים יכולים לעזור בניהול כאב במפרקים באזורים שונים של הגוף, כולל הכתפיים, המרפקים, הרגליים והקרסולים.
• מתיחות שרירים: שרירים וקירות, תיתכן מאוד מתיחה ומגבלים, נגרמים תינוקות ספורט או יתר פעילות, יכולים לטופל על ידי טכניקות עוסטאופיות.
• כאבי ראש ומיגרנות: טיפול עוסטאופי יכול להיות מועיל לאנשים הסובלים מכאבי ראש מתיש או ממיגרנה, מכיוון שלעיתים קרובות יש לכאלה עלויות שריר-עצם.
• דלקת בשריר: עוסטאופים יכולים לספק רווח ושיפור בפונקציות המפרקים אצל אנשים עם אוסטיארטריטיס או כל מיני מגזרת דלקת.
• פציעות ספורט: ספורטאים יעוררו לעתים תיפוצים נפלו אוסטפואים עבודת הטיפול והמניעה של פציעות ספורט בהם סייטים, מתיחות וטנדוניטיס.
• בעיות פוסטורליות: עוסטאופים יכולים לעזור לתקן בעיות פוסטורליות שעלולות להביא לכאבים או תחושות בטיחון.
• כאב מתארץ להריון: העוסטאופיה עשוייה להציע רווח מבעיות הקשורות להריון כמו כאב בצד או בשלטי.
• תופעות עקוםות: עוסטאופים עשות להקל על ניהול התקפים תופעות תאפיטה מסוימת על ידי התמודדות עם השפשופיות השריר-עצם אשר יכולות להשפיע על המערכת העיכסואית.
• כיאה וחרדה: עוסטאופת מתייחסים לקשר בין נפש וגוף ויכולים להציע טכניקות ריגוע וטיפולים ידניים כדי לעזור לקל על סימפטומים קשורים למתח.
• פציעות עבודה חוזרות: תנאים כמו תונל זנה או ציבוק אילוח שרירים יכולים להרוויח מהטיפול עוסטאופי.
• תנאים פדיאטריים: עוסטאופים יכולים לטפל במספר של בעיות שריר-עצם בילדים, כמו דאלוקופתים פיתוחיות, קוליק ודלקת אוזניים.
• טיפול מונע: טיפול עוסטאופי יכול לשרת גם כצורת טיפול מונע על ידי שמירה על בריאות ופונקציית שריר-עצם כללית.
• תנאים הנוגעים למפתח, בעיקר אלה שעוספים על בעיות שריר-עצם במפתח ובאזורים המסביב. הטיפול עוסטאופי לבעיות המפתח מתנהל תחת הקטגוריה הרחבה יותר של עוסטאופת מקרא או טיפוח Craniosacral..

חשוב לציין כי עוסטאופים נטים לקחת גישה הוליסטית לבריאות, לשקול לא רק את המצב הספציפי, אלא גם את בריאותו ואת רווחתו הכללית של המטופל. הם עשויים להשתמש במגוון של טכניקות ידניות, כולל כיפול, מתיחה ועיסוי, כדי לקדם החלמה ולשפר פונקציה. תוכני טיפול עוסטאופיים נהיו לעתים תיתועים לצרכי כל מטופל באופציות הטיפול שברשותו. אם יש לכם תנאי או דאגה ספציפית, מומלץ להתייעץ עם עוסטאופה כדי לשוחח על אפשרויות הטיפול שלכם.

הטיפול באיזון עמוק וספורט הוא טיפול מקצועי המיועד ללחץ בשרירים, שיקום מהיר, כאבי ראש מתח, ועווית פוסטורלית.

הטיפול בעיסוי מודולט באיזון עמוק וספורט מיועד לייעוץ ידיים מותאם אישית עבור כל אדם, ויועץ בנוגע ללחץ בשרירים, שליטה בטווח תנועה, וסיוע בשיקום. בניגוד לעיסוי סטנדרטי, הטיפול הזה משלב טכניקות אוסטיאופתיות לכתוב עיוותים מוסקולוסקלטליים, ומבטיח גישה יותר אפקטיבית ושופעת תוצאות.

הטיפול הזה מתמקד בלחץ עמוק ובטיפולי עבודה, מסייע לשחרר לחץ שריר כרוני, לשדרג זרימת דם, ולשפר אלסטיות רקמות. בין אם אתה ספורטאי שמעוניין למקסם ביצועים או מישהו שמתעניין בקושי שרירים נמרץ, הטיפול הזה נועד לספק סיוע לאורך טווח.

יתרונות של הטיפול באיזון עמוק וספורט:

• משפר את הניוד והגמישות על ידי שיפור פעולת רכשים ורכיבה רכה.
• מוריד עייפות בשרירים ומסייע בשיקום מהיר יותר.
• מקל על לחץ כרוני וסימטריות פוסטורלית דרך לחץ דק ושחרור רקמות רכות.
• ממזער עצם בלכידות עיכול של שריריים (DOMS), תומך בביצועים טובים יותר ובשיקום.
• משפר את הזרימה והזרימה של חמצן לשרירים, תומך היגיינת עיכול כללית.

על ידי שליבת המומחיות האוסטיאופתית, הטיפול הזה הולך מעבר לעיסוי עמוק מסורתי, והבטיחות של הלחץ מוטפל באופן יעיל באזורים הנכונים להמנת השפעות תיהולפיות מקסימליות. בין אם אתה מתאושש מפציעה, נוהג כאב כרוני, או פשוט מחפש לשפר ניוד, הטיפול הזה מותאם כך.

זרימת האנטי-קמט (בוטולינום)

• קווי מצח
• קווי קימה (בין הגבה)
• קווים של עין בן מי-עזר (קווים סביב העיניים)
• קווים של ארנב (קווים על האף)
• קווים מסביב לפה (קווים סביב הפה)
• סנטים בסנפ
• טיפול בפלטיזמאל בנדים

חומר בוטולינום הוא חלבון נוירוטוקסי שמיוצר על ידי חיידק הקלוסטרידיום בוטולינום. זהו הרעל הימי החזק ביותר שידוע ובצורות שנשלטות ומדוללות, בוטולינום משמש לצרכים רפואיים וקוסמטיים.

ישנם מספר סוגים של בוטולינום, מסומנים כסוגים A, B, C, D, E, F, ו-G. הסוגים הנפוצים ביותר לצרכים רפואיים וקוסמטיים הם סוגים A ו-B.

הנה כיצד בוטולינום פועל:

• חסימת שחרור אצטלכולין:
  • בוטולינום מתערער בשחרור של אצטילכולין, נוירוטרנסמיטר, מקצות עצבים. אצטילכולין אחראי להעברת אותות בין תאי עצב לתאי שריר, המביא לכיבוש שריר.
• חסימת נוירומיוסקולרית:
  • כאשר בוטולינום מוזן לשריר, זה מונע את שחרור האצטילכולין במפגש נוירומיוסקולרי. תוצאת זאת היא חסימה זמנית והפיכתית של כיבושי שריר.
• פריזה שרירית:
  • בלעדי העברת האותות הרגילה מהעצבים לשרירים, השרירים המושפעים מטופלים אלו נפגעים או מתרפים. השפעה זו מקומית לאזור שבו מוזן הרעל.

ביישומים רפואיים, בוטולינום משמש לטיפול במגוון תקינות המאופיינות בשרירים פעילים מדי או בכיבושי שרירים שאינם רצויים.

כמה יישומים מרכזיים כוללים:

• לצרכים קוסמטיים: להפחתת מראה קמטים וקווי פנים באופן זמני על ידי הרגלת שרירי הפנים.
• לתנאים רפואיים: לטיפול במצבים פעילים כמו תזוזות שריר, דיסטוניה צוארית, פלפלת רמה (כיבושים תחת עפעף לא מתוכו) וכאבי ראש מיגרנה כרוניים.

בנוסף, השפעות משפעות הן זמניות ומזלזלות, והזרימה נחוצה לעיתים תכופות כדי לשמור על התוצאות הרצויות.

מילוי קמטים ונפח פנים

• הגבשת שפתיים
• מילוי רינופ
• מילוי לקוחות
• עיצוב קו הלסת
• שפר עצמת לחיים
• רצועת דמע (קמעות מתחת לעיניים)
• קמעות נזולאביאליות (קווים מהאף לפה)
• קמעות של מאריונט (קווים סביב הפה)

מילוי קמטים הם חידושים קוסמטיים המיועדים להוסיף נפח, לצייר ולהפחת את מראה הקמטים והקווים הדקים בפנים. הם נפוצים לשימוש בשביבולת תמורת מראה צעיר ומרענן יותר. להפרעה מהטוקסין בוטולינום, המרפה שרירים כדי להפחית קמטים, מילויים עובדים על ידי הוספת נפח לאזור הנטוש.

כך כללית פועלת מילוי קמטים:

• רכיבים: מילויים נעשים באופן כללי מרכיבים שונים, והסוג הספציפי של מילוי יכול להשתנות. רכיבים נפוצים לעיסוק בתכשיט כוללים חומצה היאלורונית, קולגן, קלציום הידרוקסילאפטיט ופולי אל-אסיד לקטיק. חומצה היאלורונית היא אחת המילויים הכי נפוצים וגמישים.

• תהליך ההזרקה: המילוי נזרק מתחת למשטח העור, ישירות לאזורים היעד. ההזרקה נעשית עם מחט דקה או קנולה, בהתאם לשיטה ולאזור הנטוש.

• שיקום נפח: מילאה לאזור הנטוש נוסיף נפח, ממלאה קמטים, קווים או אזורים עם נפח אבוד. זה עוזר לשחזר מראה חלק ומתוח לעור.

• עידוד לייצור קולגן: בנוסף לספק נפח מיידי, חלק מהמילויים מעודדים את הייצור של קולגן, חלבון התומך במבנה ובגמישות של העור. הייצור של קולגן תורם לשיפורים ארוכי טווח יותר בטקסטורת העור ובמרקם.

• משך השפעתם: משך השפעת המילויים משתנה בהתאם לסוג המילוי המשמש. חלק מהמילויים נותנים תוצאות זמניות, שעותידה מספר חודשים עד שנה, בעוד אחרים מציעים תוצאות ארוכות טווח יותר.

טיפול בהזרקות נגד קמטים (בוטולינום)

• קמטים במצח
• קמטים בצחוק (בין הגבות)
• צפרדלי ציפור (קווים סביב העיניים)
• קמטי ארנב (קווים על האף)
• קמטים מריונט (קווים סביב הפה)
• לסירת דמעות
• טיפול בסרטנים פלטיזמליים

הטוקסין של בוטולינום הוא חלבון ניורוטוקסי שמיוצר על ידי הכימיה קלוסטרידיום בוטולינום. זהו הרעל הממריץ ביותר הידוע ובצורות שנשלטות ומרוויחות, נותנים בו טוקסין של בוטולינום לשימושים רפואיים וקוסמטיים.

קיימים מספר סוגים של טוקסין של בוטולינום, המוגדרים כסוגים A, B, C, D, E, F ו-G. הסוגים הנפוצים ביותר לשימושים רפואיים וקוסמטיים הם סוגים A ו-B.

כך פועל תוקסין של בוטולינום:

• נגדיקציה של שחרור אצילקולין:
  • טוקסין של בוטולינום משפיע על שחרור של אצילקולין, חומר מעביר נטיות, מקקי עצבים. אצילקולין אחראי להעברת השראות בין תאי עצבים ותאים שריר, מוביל להתכנת השריר.
• חסימה נוירומוזולרית:
  • כאשר טוקסין של בוטולינום מוזן לשריר, הוא מונע את שחרור האצילקולין בחוברת הנוירומוזולרית. מתוצאה מכך התופעה היא חסימה זמנית והפיכה של התכנת השרירים.
• פרליזת שריר:
  • ללא העברת שראות רגילה מהעצבים לשרמרים, השרירים המושפעים הופכים למפוללים או מחולשים. ההשפעה הוא ממוקדת לאזור בו הטוקסין מוזן.

בשימושים רפואיים, טוקסין של בוטולינום משמש לטיפול במגוון מצבים המאופיינים בשרירים פעילים מדי או תזוזות שריר לא רצויות.

חלק מהשימושים הרפואיים כוללים:

• לצורכי קוסמטיקה: להפחתת מראה קמטים וקווים דקים על ידי הרפיית זמינות שרירי פנים
• מצבים רפואיים: לטיפול במצבים כמו חיסומי שריר, דיסטוניה צוויתית, בלפרוספזם (התכנת בטן מסך) ובעיות ראסטיות כרוניות בכאבי ראש.

בנוסף, ההשפעות הן זמניות ודרושים לעיתים תיקונים חוזרים כדי לשמור על התוצאות הרצויות.

טיפולים מיוחדים בכימיקלי טוקסין בוטולינום

• מעלה גב
• היפ פליפ
• הקטנת שוקים
• טיפול במיגרנות בוטולינום
• טיפול בהזעה רבה
• טרפטוקס או ברביטוקס
• הקטנת עגל

טוקסין בוטולינום הוא חלבון נוירוטוקסי שמיוצר על ידי החיידק Clostridium botulinum. זהו הטוקסין הכי ערך ובתצורות שנמנעות ומדושפות, טוקסין בוטולינום משמש לצורך רפואי וקוסמטי.

קיימים מספר סוגים של טוקסין בוטולינום, המסומנים כסוגים A, B, C, D, E, F ו-G. הסוגים הנפוצים ביותר למטרות רפואיות וקוסמטיות הם סוגים A ו- B.

כך עובד טוקסין בוטולינום:

• מניעה של שחרור אצילכולין:

• מניעת שחרור האצילכולין, נוירוטרנסמיטר, מסייעת להפיץ סיגנלים בין תאי עצב לתאים שריריים, מובילה להתכת שרירים.

• חסימה נוירומוסקולרית:

• כאשר טוקסין בוטולינום מתקבלת בעירם, היא מונעת את שחרור האצילכולין בצמיחת העצב. זה מוביל לחסימה זמנית והפיכה של הצמיחה שרירים.

• פריזת שרירים:
• ללא העברת הסיגנלים הרגילה מהעצבים לשרירים, השרירים הפוגעים מופרכים או מוחלשים. העוברה הזו מוקצת לאזור בו נכנס הטוקסין.

ביישומים רפואיים, טוקסין בוטולינום משמש לטיפול בתופעות שונות המאופיינות על ידי שרירים פעילים מדי או התכת שרירים בלתי רצויים.

כללי השימושים הרפואיים כוללים:

• מטרה קוסמטית: להפחתת מראה קמטים וקווי רמז מתוך שחרור משרים פנים
• מצבים רפואיים: טיפול במצבים כמו חשפסרים שרירויות, דיסטוניה צווארית, בלפרוזפסום (שינויים ברציקות לא רצויה כפי מהלכים) וכאבי ראש כרוניים.

בנוסף, ההשפעות הן זמניות, וזרימות כפולות נדרשות ככל הנראה על מנת לשמור על התוצאות הרצויות.

מילוי רקמה בשפתיים ובפנים

• הגברת שפתיים
• מילוי רינופיל
• מילוי רקמה במקדח
• ציור מבנה הלסת
• שדרוג לחיך
• תחת עיניים (שוויוניות תחת עניים)
• צלקות נזומות (קווים מהאף לפה)
• קווים שרעות (קווים סביב לחיך)

מילויי רקמה הם חומרים המועברים קוסמטיים שמיועדים להוסיף נפח, לשדרג ולהפחית את מראה הקמטים והקווים הדקים בפנים. הם נהרטו באופן נרחב על מנת לשחזר אפיון צעיר יותר ומרענן. להבדיל מפליסטין טוקסין, שמרפה שרירים כדי להפחית קמטים, מילוי בפנים פועלים על ידי הוספת נפח לאזור הטופל.

הנה כיצד המילאים רקמה פועלים בדרך כלל:

• הרכב:
  מילוי רקמה נרגיל בדרך כלל ממגוון חומרים, והסוג הספציפי של מילאח משתנה. מרכיבים נפוצים של טמאים כוללים חומצה היאלורונית, קולגן, קלציום הידרוקסילאפטיט וחומצה פולי-לקטית. חומצה היאלורונית היא אחת המילאים העשירות והפורצת דרך ביישום.

• תהליך הזריקה:
  המילאים נכנסים מתחת לפני העור, ישירות לאזורים המטופלים. הזריקה מבוצעת עם מחט דקה או קנולה, בהתאם לשיטה ולאזור המטופל.

• שיקום נפח:
  לאחר הזריקה, המילאי מוסיפים נפח לאזור המטופל, ממלאים בקמטים, קווים, או אזורים שנאבד להם נפח. זה עוזר לשחזר מראה חלק, מתפוס יותר לעור.

• תעודת ייצור של קולגן:
  בנוסף לספק נפח מיידי, חלק מהמילאים מקנים ייצור של קולגן, חלבון שמסייע לתמוך במבנה ובגמישות של העור. הייצור הזה של קולגן מביא הצטבה לשיפורים ארוכי-טווח במרקא ובצפיפות העור.

• משך השפעות:
  משך זמן השפעות המילאים משתנה לפי סוג המילאים המשתמש בהם. חלק מהמילאים מספקים תוצאות זמניות, שנשמרות מספר חודשים עד שנה, בעוד שאחרים מציעים תוצאות ארוכות טווח יותר.

מעלים לעור

אזורי טיפול:

• פנים
• אווסת דמע (מתחת לעיניים)
• טיפות כהות מתחת לעין
• צוואר
• דקולטה
• ידיים

מעלים לעור הם סוג של טיפול אסתטי שנועד לשפר את הלחות, המרקם ואיכות העור בכלל. הטיפולים אלו כוללים הזרקת חומרים מתאומים, בדרך כלל חומצה היאלורונית, לעור בכדי לשפר את רמת הלחות ולעודד את ייצור הקולגן. מעלים לעור ידועים גם כהזרקות הזנה או מרטית מתקתקת.

הנה כיצד בדרך כלל עובדים מעלים לעור:

• חומצה היאלורונית:
  • חומצה היאלורונית היא חומר המופיע כבר בטבע בגוף ומשמש תפקיד מרכזי בשמירה על לחות ומרממות העור. בטיפולים במעלים לעור משתמשים בפורצה מיוחסת של חומצה היאלורונית.
• הזרקה לעור:
  • הפתרון בחומצה היאלורונית מוזרק לעור בעזרת מחט דקה או קנולה. ההזרקות מוכנסות כחצאיות משוחות באופן כללי מעל אזור הטיפול.
• הזנה והגברת נפח:
  • חומצה היאלורונית יכולה למשוך ולשמר מולקולות מים, מספקת הזנת לחות מיידית לעור. מהגברת זאת מתקבל טקסטורה, גמישות משופרת ושיפור נפח קליל.
• עידוד ייצור קולגן:
  • בנוסף לנכסי ההודרציה, חומצה היאלורונית יכולה לעודד ייצור קולגן בעור קולגן היא חלבון המספק תמיכה מבנית לעור, שיותר לה את הגמישות והאלסטיות.
• יתרונות לטווח הארוך:
  • בעוד שהשפעות המיידיות של מעלי עור כוללות הזנת לחות משופרת ומראה זוהר, היתרונות לטווח הארוך עשויים לכלול איכות עור משופרת, רמות קולגן מגבור והפחתת קמטים קטנים.

שימושים נפוצים:

• עור יבש או קדים.
• קמטים קטנים ומוחצים.
• עור נפגע משמש.
• תחושה וגוון עור חסר סדר.

מספר השיעורים:

• בדרך כלל מומלץ סדרת שיעורים על מנת להשיג תוצאות אופטימליות. המספר הספציפי של השיעורים עשוי להשתנות בהתאם לצרכים האישיים ולמצב העור.

מעלי עור נטולי התייחסות והפסקת הפעילות מועטה.

פיתרון שומן

• פחמימה כפולה: חיסונים לפיתרון שומן משמשים לעיתים תכופות להפחתת השומן התת-פנימי, המכונה לעתים קרובות “פנים כפולות.”
• עיצוב גוף: הפרוצדורה יכולה להיות מיושמת באזורים אחרים המכילים הפקת שומן מקומית, כגון הבטן, הזרועות או הצידים.

הפתרון לפיתרון שומן, הידוע גם בשם הפחתת שומן ללא ניתוח או ליפוליזיס בחיסון, היא פרוצדורה קוסמטית המיועדת להפחתת חריצים מקומיים של שומן בלי ניתוח. שיטה נפוצה כוללת את השימוש בתרופות שהנפיקות, כגון חומר צמצום דיאיקסיכולית, כדי לפרק ולהוציא לשומן תאי שומן. פרוצדורה זו נמצאת בשימוש לעיצוב אזורים עם שומן עודף, כגון מתחת לסנטר (שומן תת-פנימי).

כך הפתרון לפיתרון השומן עובד:

• חיסון של מיצוב:
  • מיצוב הכולל תרכובת מפתרת שומן, כמו חומר הפתרת דיאוכולית, מוזרם ישירות לאזור המטופל עם שומן עתיר.
• חומר הפתרון דיאוכולית:
  • חומר דיאכולית הוא חומר גרסתית תפעול של אצות גלעית בגוף שמשפר את הפירוק וספיגת השומן התזונתי. בפרוצדורת פתר שומנים, גרסה סינטטית של חומר הדיאוכולית נמצאת בשימוש ברמות גבוהות יותר כדי לפרץ את ממברן תא השומן.
• פירוק תאי שומן:
  • התרכובת שהופקה מפרצת את שלמותן של ממברנות תא שומן, גורמת להן לפרוץ. התהליך זה נקרא גם אדיפוציטוליזיס.
• שחרור של שומנים חומציים:
  • כשתאי שומן נפרצים, הם משחררים חומנים שומניים ורכיבים אחרים. התהליכים המטבוליים הטבעיים של הגוף עובדים להפליט מהשפעות אלה.
• הפחתת שומן באופן מתמיד:
  • על מנת לביצע אזור נמטל עם השפעות שומן דרשותימות לכמה שבועות וחודשים, האזור המטופל חוויות הפחתת שומן צמודה כשתאי השומן שנהרס במערכת הלימפה של הגוף.
• השקפות חשובות:
  • עשרות טיפולים עשויים להיות מחייבים כדי להשיג תוצאות מיטביות.
  • נפיחות, קיבת דם ותחושה זמנית באתר ההזרקה הינם תופעות לוות נפוצות.
  • התוצאות אינן מיידיות ועשויות לקחות מספר שבועות עד שתאבחר.

חשוב לערוך התייעצות עם פרופסיונאל רפואי כדי לקבוע האם פתר פנימי הוא בחירה מתאימה למטרות המופרטות שלך ולדון על סיכונים פוטנציאליים ועל תועלות.

הטוב ביותר ל: כאב גב, נקודתיות במפרקים, בעיות פוסטורליות, פציעות ספורט, ובריאות שריר-עצם כללית.

אוסטיאופת היא מקצוען בריאות מהורהר בסיומה בייחודי שמתמחה בגישה הוליסטית לאבחון, לטיפול, ולמניעת מגוון רחב של הפרעות שריר-עצם ופונקציונליות. אוסיאופתים מתמקדים במערכות המחוברות שבגוף, לוחצים על חשיבותן של מערכת השריר-עצם לבריאות כללית. הם משתמשים בשילוב של טכניקות ידניות, הוראת טיפולים למטופל, והמלצות בגישת החיים כדי לקדם בריאות ולהקל על כאב, ובכך לעזור למטופלים להשיג אופטימליות פיזית ורגשית. האוסטיאופתיה מטרתה לשחזר שיווי משקל, ניידות, ותפקוד, לאפשר לגוף לרפא את עצמו בצורה טבעית. אוסטיאופתים מטפלים באוכלוסיית מטופלים מגוונת, כולל מי שסובלים מכאב גב, בעיות במפרקים, פציעות ספורט, וכמו כן ממגוון רחב של מצבים כרוניים, תוך שינוף הטיפול לצרכי כל מטופל.

הנה רשימה של מצבים נפוצים שאוסטיאופתיים טובים בדרך כלל מטפלים בהם:

• כאב גב: אוסטיאופתים טופלים באופן תדיד כאנשים סובלים מכאב גב חד או כרוני, כולל תנאים כמו דיסקים נפוצים, סיאטיקה, וגירויים שריריים.
• כאב צוואר: כאב צוואר שנובע מפערים כמו מאסטולת, מתח שרירי, או תנודות בעמידה יכול להיטול בטיפול אוסטיאופתי.
• כאב מתמריץ: אוסטיאופתים יכולים לעזור בניהול כאב מתמריץ באזורים שונים בגוף, כולל הכתפות, המרפקים, המרפקים, המסרקים, הברכיים, והאקלים.
• מתיחת שרירים: שרירים נפוצים ורצופים, שבדרך כלל נגרמים על ידי פציעות בספורט או כתוצאה משימוש מופרז בשרירים, עשויים להיות על ידי טכניקות אוסטיאופתיות.
• כאבי ראש ומיגרנות: טיפול אוסטיאופתי עשוי להיות מועיל לאנשים שסובלים מכאבי ראש מתוחים או מכאבים מיגרניים, מכיוון שלרובם קיימים להם רכיבי שריר-עצם.
• ארטריטיס: אוסטיאופתים יכולים לספק רווחה ולשפר את פעולת המפרקים של אנשים עם אוסטאריטיס או סוגים אחרים של ארטריטיס.
• פציעות ספורט: ספורטאים משתמשים לא פעם בשירותי אוסטיאופתים לטיפול ולמניעת פציעות ספורט אחרות, כגון אבעבעים, פתיחים, וטנדוניטיס.
• בעיות פוסטורליות: אוסטיאופתים יכולים לסייע לתקן בעיות פוסטורליות שעלולות להוביל לכאב או חרדה.
• כאב המתקשר להירי: אוסטיאופתיה יכולה להציע רווחה ממושכת ולהקל על כאבי גב תוך תקורת הרייות כמו אבי מפרקים תחתונים וכאבי אף.
• תפקודי מערכת העיכול: אוסטיאופתים מסייעים לניהול תנאים תפקודיים ע”י התעסקות בהפרת שריר-עצם בסיסיות שעלולות להשפיע על מערכת העיכול.
• תנאים נשימתיים: למרות שלא הם המטפלים העיקריים בתנאים נשימתיים, אוסטיאופתיה לעיתים תמצית באחריות הניקוי המסורתי לאנשים עם תנאים כמו אסתמה או COPD.
• סטרס וחרדה: אוסטיאופתים מתייחסים לחיברות נפש-גוף ויוכלו להציע טכניקות ריגוע וטיפול ידני לעזור בהקלת סימפטומים שקשורים לסטרס.
• פציעות נטילה חוזרות: תנאים כמו תסמין קרפל או קרעים ביד הניתן לטפל בהן בעזרת טיפול אוסטיאופתי.
• מצבים פדיאטריים: אוסטיאופתים יכולים לטפל במגוון בעיות שרירעצם בילדים, כמו קשיי פיתוח, כיס, ופריצי אוזניים.
• טיפול מונע: טיפול אוסטיאופתי יכול לשמש גם כצורה של טיפול מונע על ידי שמירה על בריאות ותפקוד שריר-עצם כללית.
• נפילות נמ�…

• הטוב ביותר עבור: חוסר גמישות בשרירים, החלמה מספורט, כאבי ראש מתוחים ומתח פוסטורלי.

הגישה העמוקה לרקמות ולתרפיה ספורטיבית היא טיפול מותאם מיוחד שמיועד לפתור את המתח בשרירים, לשפר את הניווט ולסייע בהחלמה. בניגוד לעיסוי סטנדרטי, תרפיה זו משלבת טכניקות אוסטיאופתיות לטיפול באי ייצוב מוסכל, מבטיחה גישה יעילה ותוצאות שדורשות הרבה מאמץ.

הטיפול מרכז על לחץ עמוק וסווגים ממוקדים, ועוזר לשחרר חוסר גמישות מתמיד בשרירים, לשפר זרימת דם ולשפר אלסטיות רקמות. בין אם אתה ספורטאי שחושד את ביצועיו או מי שחווה תחושת הכאב בשרירים עקביים, הטיפול הזה נועד למצוא לך הקלה ארוכת טווח.

יתרונות של תרפיה עמוקה לרקמות וספורט:

• משפר את תנועת הגוף והמרת מפרקים ורקמת רכה.
• מוריד את עייפות השרירים ומסייע בהחלמה מהירה יותר.
• מקל על מתח עקב חוסר ייצוב פוסטורלי דרך לחץ מובהר ושחרור של רקמה רכה.
• ממזער את כאבי השרירים המתמשכים, תוך קידום ביצועים טובים יותר והחלמה.
• משפר זרימת הדם וזרימת החמצן לשרירים, תומך בבריאות השרירים-עצמית באופן כללי. באמצעות שילוב המומחות האוסטיאופתיות, תרפיה זו הולכת מעבר לעיסוי עמוק סטנדרטי, ומבטיחה כי יתרחש לחץ באופן יעיל באזורים הנכונים לתועלת טיפולית מרבית. בין אם אתה מתאושש מפציעה, מנהל כאב כרוני, או סתם מחפש לשפר את התנועה שלך, טיפול זה מותאם לענות על צרכיך.

הוספות:

1. Davis HL, Alabed S, Chico TJAEffect of sports massage on performance and recovery: a systematic review and meta-analysisBMJ Open Sport & Exercise Medicine 2020;6:e000614. doi: 10.1136/bmjsem-2019-000614

2. *Huang, S. Y., Di Santo, M., Wadden, K. P., Cappa, D. F., Alkanani, T., & Behm, D. G. (2010). Short-duration massage at the hamstrings musculotendinous junction induces greater range of motion. Journal of strength and conditioning research, 24(7), 1917–1924. https://doi.org/10. 1519/JSC.0b013e3181e06e0c *

3. Hopper D, Deacon S, Das S, et al. Dynamic soft tissue mobilisation increases hamstring flexibility in healthy male subjects. Br J Sports Med 2005;39:5948.doi:10.1136/bjsm.2004.011981pmid:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16118294

4. Hoffman MD, Badowski N, Chin J, et al. ניסוי שליטה של טיפול בעיסוי ודחיפה מנואמת להחלמת אולטרה-מרתון. ג ‘אורתופ מדע וספורט 2016;46:320-6.doi:10. 2519/jospt.2016.6455pmid:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27011305

5. Kargarfard M, Lam ETC, שרית A, et al. יעילות העיסוי על כאבי שרירים, החלמה מושקעת, שיקום פיזיולוגי וביצועים גופניים אצל דודי גוף. J מדעי ספורט 2016;34:1-7.doi:10.1080/02640414.2015 1081264pmid:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26334128

6. Brummitt J. (2008). תפקיד העיסוי בביצועי ספורט ושחזורים: ראיות נוכחיות וכיוון עתידי. צפו מהמערבית של פיזיותרפיה ספורטיבית: NAJSPT, 3(1), 7-21.

• הטוב ביותר עבור: כאב כרוני, הגבלת תנודה, כיבוש עצבים וכאבי ראש בעקביים.

שחרור מיופשתי & טיפול נקודת עשת הוא טיפול מבוסס אוסטאופתי מומחה המיועד לשחרור מגבלות פשית, להקלה על חוטים בשריים (נקודות גימור) ולשחזור ניידות. לעווך בשונה מעיסוי רגיל של שכבות עמוקות, הגישה הזו כוללת שכבות קשות (פשית) ונקודות גימור נוירומותוריות, נוגעת בגורמי הכאב והמתח במקורם ולא רק בסימפטומים.

בעזרת לחץ רציפ וטכניקות מדויקות, הטיפול הזה עוזר לפצוע את הדבקים לפרוץ, לשפר את הזרימה, ולקדם תנועה טובה יותר. זה יעיל במיוחד לאנשים החווים כאב כרוני, הפרשות פוסטורליות, או תופעות כמו פיברומיאלגיה, כאבי ראש בעקביים וכיבוש עצבים.

יתרונות שחרור מיופשתי & טיפול נקודת עשת:

• מפחית כאב כרוני על ידי שחרור חבילות שריר ומגבלות פשית.
• משפר טווח תנועה וגמישות על ידי שיפור אלסטיות רקמה.
• מקל על כאבי ראש, מתח פוסטורלי ולחץ על עצבים.
• משפר זרימת דם ומופחת נחושות שריריות, מסייע בשיקום.
• יעיל יותר מעיסוי רגיל לבעיות מוסקולוסקלטליות עמוקות כמו כאב גב תחתון. באמצעות שילוב טכניקות אוסטאופתיות, הטיפול הזה מבטיח של לחץ ייחודי אנטומי, אפשר דיווח עמוק עם תפוקת אורך כדי לקדם רווחה ממושך ושיפור פונקציונלי.

הטוב ביותר עבור: דלקת, החלמה אחר ניתוח, צביעת רעלים ותמיכה במערכת החיסון.

ניקוי לימפה הוא עיסוי קל בעור שעוזר לקדם את זרימת הנוזלים הלימפה. בניגוד לגישות אחרות לעיסוי, ניקוי לימפה מתמקד במיוחד בכלי הלימפה כדי לסייע בזרימת הלימפה.

המנגנונים של הפעולה

• סיטונאות בצומתי לימפה כדי לשפר את פעולתם [1].
• מגביר את זרימת הדם בעורקים עמוקים ושטחיים [2].
• שיפור במערכת החיסון על ידי הגברת ייצור תאי לימפה.
• הפחתת רעלים בגוף. בזמן שניקוי הלימפה נעשה בעיקר על מנת לטפל בלימפדמה (דלקת ברגילי רגליים או זרועות), הוכח גם כי זה מועיל מדעית ב:
• הקלה/ניהול כאבים [3]
• הפחתת כאבים אחרי ניתוח אורטופדי והגברת טווחי תנועה [4]
• ירידה בכאבי מיגרנה [5]
• דלקת ברגליים, זרועות, פנים.
• ירידה בנפיחות וכאב אחרי ליפוסוקשן וליפואבדומינופלסטיה [6]
• ניהול טחב נפשי [7]
• ירידה בקווים של קיצועי שריר
• ניהול סלוליטיס

מקורות:

1. Tzani I, Tsichlaki M, Zerva E, Papathanasiou G, Dimakakos E. Physiotherapeutic rehabilitation of lymphedema: State-of-the-art. Lymphology. 2018 Jul 2;51(1):1-2.

2. Crisóstomo RS, Candeias MS, Armada-da-Silva PA. Venous flow during manual lymphatic drainage applied to different regions of the lower extremity in people with and without chronic venous insufficiency: a cross-sectional study.Physiotherapy. 2016 Feb 1. pii: S0031-9406(16)00023-7.

3. Lymphoedema Framework. Best Practice for the Management of Lymphoedema. International consensus. London: MEP Ltd, 2006.

4. Ebert, J. R., Joss, B., Jardine, B., & Wood, D. J. (2013). Randomized trial investigating the efficacy of manual lymphatic drainage to improve early outcome after total knee arthroplasty. Archives of physical medicine and rehabilitation, 94(11), 2103–2111. https://doi.org/10.1016/j.apmr.2013.06.009

5. Happe, S., Peikert, A., Siegert, R., & Evers, S. (2016). The efficacy of lymphatic drainage and traditional massage in the prophylaxis of migraine: a randomized, controlled parallel group study. Neurological sciences : official journal of the Italian Neurological Society and of the Italian Society of Clinical Neurophysiology, 37(10), 1627–1632. https://doi.org/10.1007/s10072-016-2645-3

6. Masson, I. F., de Oliveira, B. D., Machado, A. F., Farcic, T. S., Júnior, I. E., & Baldan, C. S. (2014). Manual lymphatic drainage and therapeutic ultrasound in liposuction and lipoabdominoplasty post-operative period. Indian journal of plastic surgery : official publication of the Association of Plastic Surgeons of India, 47(1), 70–76. https://doi.org/10.4103/0970-0358.129627

7. השפעת ניקוי למיפה לבטן על פעילות המוח של נבדקים עם לחץ פסיכולוגי. Journal of physical therapy science. 2017;29(3):491-4.

כל גוף הוא ייחודי, כמו כן כל טיפול ייחודי. באמצעות גישת אוסטאופתיה, אני מתאים כל טיפול לכתובת הצרכים המסוימים שלך - בין אם מדובר בהקלה על כאב, שיפור ניידות או הרפיה. הרפיה ניתן להשיג דרך טכניקות שונות, כולל טיפול רכ באמצעות רקמות רכות, שחרור דיאפרגמה וטכניקות הנשימה המודרכות, מבטיח חוויית אישית ויעילה לטובת הרווחתך.

בניהול כאבים, אנו משתמשים בשילוב של אמצעי טיפול המותאמים למצב שלך כדי לנהל או להפחית את הכאב והכאב. ההבדל בניהול כאבים לעומת שירותים אחרים הוא שבמהלך הטיפול, המערך יערוך לך מבחן ולפי הממצאים, יבחר וישתמש בשילוב של אמצעי טיפול המתאימים ביותר בשבילך.

כמה דוגמאות לאמצעי הטיפול יכולים לכלול:

1. טיול וניידות
2. סריקה יבשה
3. עיסוי בלחץ/קשקוש
4. עיסוי בכוסות
5. עיסוי ספורטיבי/מרגיע/עמוק ברקמות

נטילה וניידות הם שני ההתערבויות הנפוצות והיעילות ביותר לניהול כאבי שריר-עצב. בטיפול זה, המטפל המיומן משלב טכניקות מובילות במפרקים עם נטילה. חלק מהטכניקות במהלך זה הם פסיביות (נעשות על ידי המטפל) ואחרות דינמיות יותר (תרגול מבוסס). השילוב הזה עשוי לייעל את תהליך השיקום.

השפעות של נטילה:

• שיפור טווח התנועה
• עשוי לשפר כוח שרירים
• יכול לשפר ביצועים ספורטיביים
• יעיל לניהול כאבים

השפעות של מובילות במפרקים:

• הפחתת כאב
• שיפור טווח התנועה

מקורות:

1. Page P. (2012). Current concepts in muscle stretching for exercise and rehabilitation. International journal of sports physical therapy, 7(1), 109–119.
2. Lijiang Luan, Doa El-Ansary, Roger Adams, Sam Wu, Jia Han, Knee osteoarthritis pain and stretching exercises: a systematic review and meta-analysis, Physiotherapy, Volume 114, 2022, Pages 16-29, ISSN 0031-9406, https://doi.org/10.1016/j.physio.2021.10.001
3. Weleslassie, G. G., Temesgen, M. H., Alamer, A., Tsegay, G. S., Hailemariam, T. T., & Melese, H. (2021). Effectiveness of Mobilization with Movement on the Management of Knee Osteoarthritis: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. Pain research & management, 2021, 8815682. https://doi.org/10.1155/2021/8815682

החריטה היבשה היא פרוצדורה בה נכניס במחלה פעם קטנה לשריר, תוך מטרת עיסוק במקורות הסוגר. נקודות הסוגר הן גודלי שריר הנושמים ורכים אשר ניתן לנגוע והם גורמים לכאב באזור הסביבה ובאזורים מרוחקים בגוף, מופנה כאב.

השפעות התומכות של טיפול בחריטה יבשה על פי ראיות בעיקר:

• הפחתת כאב במחזיק ברכות / ירך
• עידוי קירות
• תסמונת נתיב גידול
• מיגרנות וסוגים אחרים של כאבי ראש
• כאב בכתף, כאב בצוואר, כאב בחזה, כאב בגב תחתון
• פלנתר פשיטיטיס

האם הפרוצדורה כואבת? אפילו אם הכנסת חריטה בשריר נראית כואבת, המחטים הם דקים מאוד ואינם גורמים לכאב. יש עתים בהן הכנסת המחט עשויה לגרום להתכווצות שריר, אך אישית זה לא מתואר ככאב על ידי המטופלים.

האם קיבלתי להיות כואב? כמו רוב הטיפולים בשרירים, יתכן שיהיו כאבי שריר קלים למשך 24-48 שעות לאחר טיפול.

המקורות:

1. Shah, J. P., Thaker, N., Heimur, J., Aredo, J. V., Sikdar, S., & Gerber, L. (2015). Myofascial Trigger Points Then and Now: A Historical and Scientific Perspective. PM & R: the journal of injury, function, and rehabilitation, 7(7), 746-761. https://doi.org/10.1016/j.pmrj.2015.01.024
2. Itoh, K., Katsumi, Y., Hirota, S., & Kitakoji, H. (2007). Randomised trial of trigger point acupuncture compared with other acupuncture for treatment of chronic neck pain. Complementary therapies in medicine, 15(3), 172-179. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2006.05.003
3. Dunning, J., Butts, R., Mourad, F., Young, I., Flannagan, S., & Perreault, T. (2014). Dry needling: a literature review with implications for clinical practice guidelines. Physical therapy reviews: PTR, 19(4), 252-265. https://doi.org/10.1179/108331913X13844245102034
4. Fishman LM, Dombi GW, Michaelsen C, Ringel S, Rozbruch J, Rosner B, et al. Piriformis syndrome: diagnosis, treatment, and outcome–a 10-year study. Arch Phys Med Rehabil. 2002;83(3):295-301
5. Khosrawi S, Moghtaderi A, Haghighat S. Acupuncture in treatment of carpal tunnel syndrome: a randomized controlled trial study. J Res Med Sci. 2012;17(1):1-7
6. Allais G, De Lorenzo C, Quirico PE, Airola G, Tolardo G, Mana O, et al. Acupuncture in the prophylactic treatment of migraine without aura: a comparison with flunarizine. Headache. 2002;42(9):855-61
7. Osborne NJ, Gatt IT. Management of shoulder injuries using dry needling in elite volleyball players. Acupunct Med. 2010;28(1):42-5
8. Tough EA, White A. Effectiveness of acupuncture/dry needling for myofascial trigger point pain–a systematic review. Phys Ther Rev. 2011;16(2):147-54
9. Vas J, Aranda JM, Modesto M, Benítez-Parejo N, Herrera A, Martínez-Barquín DM, et al. Acupuncture in patients with acute low back pain: a multicentre randomised controlled clinical trial. Pain. 2012;153(9):1883-9
10. Zhang S, Yip T, Li Q. Acupuncture treatment for plantar fasciitis: a randomized controlled trial with six months follow-up. Evid Based Complement Alternat Med. 2009;20(11):1-10.

השפעות של עיסוי המבוסס על מחקה בהתבסס על מחקה:

1. מרבה את הזרימה של הדם לאזור המוחזק [2]
2. תומך בריפוי מהיר יותר של רקמות
3. עשוי לעזור בטנדינופתיות [3]
4. מקטין את הכאב [4]
5. משפר את טווח התנועה [5]

הערות

1. Cheatham SW, Baker R, Kreiswirth E. Instrument assisted soft-tissue mobilization: A commentary on clinical practice guidelines for rehabilitation professionals. International journal of sports physical therapy. 2019 Jul;14(4):670.

2. Xu, Q. Y., Yang, J. S., Zhu, B., Yang, L., Wang, Y. Y., & Gao, X. Y. (2012). The effects of scraping therapy on local temperature and blood perfusion volume in healthy subjects. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2012, 490292. https://doi.org/10.1155/2012/490292

3. McConnell J, Cruser S, Warden SJ, Bayliss AJ. Instrument-assisted soft tissue mobilization alters material and mechanical properties in Achilles tendinopathy. J Orthop Sports Phys Ther. 2016;46:114

4. Lee JH, Lee DK, Oh JS. The effect of Graston technique on the pain and range of motion in patients with chronic low back pain. J Phys Ther Sci. 2016;28:1852–1855.

5. Baker RT, Nasypany A, Seegmiller JG, Baker JG. Instrument-assisted soft tissue mobilization treatment for tissue extensibility dysfunction. Int J Athl The Train. 2013;18:16–21

טיפול בעיסוי פרוקוסיבי או טיפול ברטט משתמש בכלים ספציפיים (קונדסורים לעיסוי) שיוצרים תנודה קצרה ומהירה מאוד על השריר שהתיישם. בהתאם לרקמה שהשריר התיישם בה, המטפל משתמש בראשים שונים לכלי עיסוי ולתדרים של רעידה כדי להתאים את הטיפול.

יעילות עיסוי לפי מחקרים

• מגביר טווח תנועה
• מפחית נוקשות בשריר
• מפחית כאב מגורמיים למוסקולריים
• מגביר כוח שרירי
• מגביר כוח פיצוץ בספורטאים
• מפחית DOMS (כאבי שריר וטרחתה לאחר תרגול)
• מגביר זרימת דם מתחת לעור

מקורות:

1. קונרד, א, גלאשוטנר, ס., ריינר, מ. מ., ברנשטיינר, ד., & טילפ, מ. (2020). השפעות עקביות של טיפול בעיסוי פרוקוסיבי עם מכשיר Hypervolt על טווח התנועה והביצועים של שרירי המקרה. מחקרים ספורטיביים ותעודת רפואה, 19(4), 690-694.

2. גרמן ד., אל בוס, א., שניאה, ג’, עבדלקאדר, נ., קזמי, א. (2018). השפעות של טיפול ברעידה מקומית על פרמטרים שונים של ביצועים: ביקורת ספרותית נארטיבית. עמותת הכירופרקטים הקנדית, 62(3), 170-181.

3. אריקסון קרומרט, א., לאקופאייל, ל., הילס, א. ג’, טאקר, ק., האג, פ. (2015). עיסוי מפחית מיד, למרות בזמן קצר, נוקשות שרירים. יורב חודשיות למדע וספורט בספורט, 25(5), 490-496.

4. צ’יתאם, ס.ו., סטול, ק.’ר., קולבר, מ. ג’. (2019). השוואת עגלת רעידה ועגלת לא רעידה על התנועה בברך ועל סף הכאב: ניסוי ממונה פנימה. תחזוק ספורט, 28(1), 39-45.

5. ויקר, ז., וימטייז, ס. (2014). טיפול ברעידה ניהול של כאבי שריר תחושתיים מאוחרים (DOMS). מחקרים איכותיים וקליניים: JCDR, 8(6), LE01-LE4. HTTPS://DOI.ORG/10,7860/JCDR/2014/7323.4434

הכוסות טיפול פיזי המשתמש בכוס זכוכית או עץ במבוק ליצירת פיס… קפיציות בעור מעל אזור הכאב [1]. זו טכניקה עתיקה שנמצא ששומשה על ידי הרופא היונית היפוקרט?. מיעוטיסט כמערך הסברת הגדול ברפואה. מטרתו היא לשחרר רעלים מרקמות הגוף ומהאיברים ולהגביר את זרימת הדם אל האזור שהטיפול מכוין אליו.

השפעות של טיפול בכוסות על פי מחקר:

1. עוזר בהפחתת כאב בצוואר [2]
2. עשוי להפחית את תסמיכה הספציפית של כאב גב בלתי ספציפי [3]
3. עשוי לעזור בניהול של פיברומיאלגיה [4]
4. עשוי לעזור בניהול תסמיךת נתב המפרק [5]
5. עשוי לעזור במיגרנות [6]
6. יכול לשמש בניהול צלוליט [7]