Καλύτερο για: Πόνο στη μέση, ακαμψία στις αρθρώσεις, θέματα στη σωστή στάση του σώματος, αθλητικούς τραυματισμούς και τη συνολική υγεία του μυοσκελετικού συστήματος.

Ένας οστεοπάθης είναι ένας εξειδικευμένος επαγγελματίας υγείας που ειδικεύεται σε μια ολιστική προσέγγιση στον διάγνωση, τη θεραπεία και την πρόληψη μιας ευρείας γκάμας μυοσκελετικών και λειτουργικών διαταραχών. Οι οστεοπάθες εστιάζουν στα διασυνδεόμενα συστήματα του σώματος, τονίζοντας τη σημασία του μυοσκελετικού συστήματος στη συνολική υγεία. Χρησιμοποιούν μια συνδυασμένη τεχνική χειροθεραπείας, εκπαίδευσης του ασθενή και συμβουλές για τον τρόπο ζωής, προκειμένου να προάγουν την ευεξία και να ανακουφίζουν τον πόνο, βοηθώντας τους ασθενείς να επιτύχουν την καλύτερη φυσική και συναισθηματική ευημερία. Η οστεοπαθία στοχεύει στην αποκατάσταση της ισορροπίας, της κινητικότητας και της λειτουργίας, επιτρέποντας στο σώμα να θεραπεύσει τον εαυτό του φυσικά. Οι οστεοπάθες περιθάλπουν μια ποικίλη ομάδα ασθενών, συμπεριλαμβανομένων ατόμων με πόνο στη μέση, προβλήματα με τις αρθρώσεις, αθλητικούς τραυματισμούς και διάφορες χρόνιες καταστάσεις, προσαρμόζοντας την περίθαλψή τους στις μοναδικές ανάγκες κάθε ασθενή.

Εδώ είναι μια λίστα με κοινές καταστάσεις που συχνά αντιμετωπίζουν οι οστεοπάθες:

• Πόνος στη μέση: Οι οστεοπάθες συχνά αντιμετωπίζουν ασθενείς με αιχμηρό ή χρόνιο πόνο στη μέση, συμπεριλαμβανομένων καταστάσεων όπως εξωτραυματικού δίσκου, ισχιαλγίας και διαταραχών των μυών.
• Πόνος στο λαιμό: Ο πόνος στο λαιμό που προκαλείται από θέματα όπως η απελευθέρωση, η ένταση των μυών ή η κακή στάση μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω της οστεοπαθητικής φροντίδας.
• Πόνος στις αρθρώσεις: Οι οστεοπάθες μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του πόνου στις αρθρώσεις σε διάφορα σημεία του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ώμων, αγκώνων, καρπών, ισχίων, γονάτων και αστραγάλων.
• Διατάραξη των μυών: Κατεπείγοντες μύες και συνδέσμοι, συχνά προκαλούμενοι από αθλητικούς τραυματισμούς ή υπερχρήση, μπορούν να αντιμετωπιστούν με οστεοπαθητικές τεχνικές.

Καλύτερο για: Επιμήκυνση μυών, ανάκτηση μετά από σπορ, πονοκεφάλους από τάση και πόνος από στάση.

Η Θεραπεία Βαθιών Ιστών & Αθλητικής Θεραπείας είναι μια εξειδικευμένη χειροπρακτική θεραπεία σχεδιασμένη για να στοχεύσει τη μυϊκή τάση, να βελτιώσει την κινητικότητα και να συμβάλει στην ανάκτηση. Αντίθετα από την κανονική μασάζ, αυτή η θεραπεία ενσωματώνει οστεοπαθητικές τεχνικές για να αντιμετωπίσει ανισορροπίες στο μυοσκελετικό σύστημα, διασφαλίζοντας μια πιο αποτελεσματική και αποτελεσματική προσέγγιση.

Αυτή η θεραπεία επικεντρώνεται σε βαθεία πίεση και στοχευμένες χειρισμούς, βοηθώντας στην απελευθέρωση χρόνιας μυϊκής τάσης, την ενίσχυση της κυκλοφορίας και τη βελτίωση της ελαστικότητας των ιστών. Είτε είστε αθλητής που θέλει να βελτιώσει την απόδοσή σας είτε κάποιος που αντιμετωπίζει διαρκή μυϊκό άλγος, αυτή η θεραπεία σχεδιάστηκε για να παρέχει μακροχρόνια ανακούφιση.

Οι Ευεργετικές Ιδιότητες της Θεραπείας Βαθιών Ιστών & Αθλητικής Θεραπείας:

• Βελτιώνει την κινητικότητα και την ευελιξία με τη βελτίωση της λειτουργίας των αρθρώσεων και των μαλακών ιστών.
• Μειώνει τη μυϊκή κόπωση και βοηθά στη γρηγορότερη ανάκαμψη.
• Ανακουφίζει από χρόνια τάση και ανισορροπίες στη στάση μέσω ακριβούς πίεσης και απελευθέρωσης μαλακών ιστών.
• Μειώνει τον Καθυστερημένο Πονότονος Των Μυών (DOMS), προωθώντας καλύτερη απόδοση και ανάκαμψη.
• Βελτιώνει την κυκλοφορία και τη ροή οξυγόνου προς τους μύες, υποστηρίζοντας τη συνολική μυοσκελετική υγεία. Με την ένταξη της οστεοπαθητικής εμπειρίας, αυτή η θεραπεία υπερβαίνει την παραδοσιακή βαθιά μασάζ, διασφαλίζοντας ότι η πίεση εφαρμόζεται αποτελεσματικά στις σωστές περιοχές για μέγιστα θεραπευτικά οφέλη. Είτε αναρρώνετε από τραυματισμό, διαχειρίζεστε χρόνιο πόνο, είτε απλώς θέλετε να βελτιώσετε την κινητικότητά σας, αυτή η θεραπεία προσαρμόζεται για να καλύψει τις ανάγκες σας.

Αντιρυτιδική Έγχυση (Βοτουλινική)

• Γραμμές στο μέτωπο
• Γραμμές στο μέτωπο (μεταξύ των φρυδιών)
• Πόδια πεταλούδας (γραμμές γύρω από τα μάτια)
• Κουνελίσιες γραμμές (γραμμές στη μύτη)
• Γραμμές μαριονέτας (γραμμές γύρω από το στόμα)
• Γυρισμένο πηγούνι
• Αντιμετώπιση πλατύσματων πραγματικής σύμφωνα

Η βοτουλινική τοξίνη είναι μια νευροτοξική πρωτεΐνη που παράγεται από το βακτήριο Clostridium botulinum. Είναι η πλέον ισχυρή τοξίνη που γνωρίζεται και σε ελεγχόμενες και αραιωμένες μορφές, η βοτουλινική τοξίνη χρησιμοποιείται για ιατρικούς και κοσμητικούς σκοπούς.

Υπάρχουν αρκετοί τύποι βοτουλινικής τοξίνης, οι οποίοι διαχωρίζονται σε τύπους Α, Β, Γ, Δ, Ε, Ζ και Η. Οι πλέον χρησιμοποιούμενοι για ιατρικές και κοσμητικές εφαρμογές είναι οι τύποι Α και Β.

Έτσι λειτουργεί η βοτουλινική τοξίνη:

• Αναστολή απελευθέρωσης ακετυλχολίνης:
  • Η βοτουλινική τοξίνη εμποδίζει την απελευθέρωση της ακετυλχολίνης, ενός νευρομεταδότη, από τις νευρικές άκρες. Η ακετυλχολίνη είναι υπεύθυνη για τη μετάδοση σημάτων μεταξύ νευρικών κυττάρων και μυϊκών κυττάρων, οδηγώντας σε σύσπαση των μυών.
• Νευρομυϊκός Αποκλεισμός:
  • Όταν η βοτουλινική τοξίνη εγχύεται σε ένα μυ, εμποδίζει την απελευθέρωση ακετυλχολίνης στη νευρομυϊκή σύναψη. Αυτό οδηγεί σε προσωρινή και αναστρέψιμη αναστολή των συσπάσεων των μυών.
• Παράλυση Μυών:
  • Χωρίς τη φυσιολογική μετάδοση σημάτων από νεύρα σε μυς, οι επηρεασμένοι μύες γίνονται παράλυτοι ή αποδυναμώνονται. Αυτό το αποτέλεσμα είναι τοποθετημένο στην περιοχή όπου εγχύεται το τοξίνη.

Στις ιατρικές εφαρμογές, η βοτουλινική τοξίνη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διάφορων καταστάσεων χαρακτηριζόμενων από υπερενεργά μυς ή ανεπιθύμητες συσπάσεις μυών.

Μερικές συνηθισμένες ιατρικές χρήσεις περιλαμβάνουν:

• Κοσμητικούς σκοπούς: Για τη μείωση της εμφάνισης ρυτίδων και λεπτών γραμμών από την προσωρινή χαλάρωση των μυών του προσώπου
• Ιατρικές καταστάσεις: Για τη θεραπεία καταστάσεων όπως σπασμοί μυών, τραχειοκερβική δυστονία, μπλεφαροσπασμός (ανεπιθύμητες συσπάσεις βλεφάρων) και χρόνιοι μειονεκτικοί πονοκέφαλοι.

Επιπλέον, τα αποτελέσματα είναι προσωρινά και συχνά απαιτούνται επαναλαμβανόμενες εγχύσεις για τη διατήρηση των επιθυμητών αποτελεσμάτων.

Γέμισμα χειλιών και προσώπου με δερματικά γέμισματα

• Αύξηση χειλιών
• Γέμισμα ρίνα
• Γέμισμα νωτίων
• Διαμόρφωση γραμμής γνάθου
• Ενίσχυση μαγούλων
• Δακρυώδεις (καθώς και υποκοριακές) λεκιθώδεις
• Γραμμές nasolabial (από τη μύτη στο στόμα)
• Γραμμές μαριονέτας (γραμμές γύρω από το στόμα)

Τα δερματικά γέμισματα είναι κοσμητικά ενέσιμα σχεδιασμένα για να προσθέσουν όγκο, γραμμές και να μειώσουν την εμφάνιση ρυτίδων και λεπτών γραμμών στο πρόσωπο. Χρησιμοποιούνται συνήθως για να επαναφέρουν μια πιο νεανική και ανανεωμένη εμφάνιση. Αντίθετα με το to botulinum toxin, το οποίο χαλαρώνει τους μύες για να μειώσει τις ρυτίδες, τα γέμισματα λειτουργούν προσθέτοντας όγκο στην περιοχή που αντιμετωπίζεται.

Εδώ είναι πώς λειτουργούν γενικά τα δερματικά γέμισματα:

• Σύνθεση:
  Τα δερματικά γέμισματα είναι συνήθως φτιαγμένα από διάφορες ουσίες και ο συγκεκριμένος τύπος γέμισματος που χρησιμοποιείται μπορεί να διαφέρει. Συνήθεις συστατικά γεμίσματος περιλαμβάνουν υαλουρονικό οξύ, κολλαγόνο, υδροξυαπατίτη ασβεστίου και πολυ-L-λακτικό οξύ. Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα και ευέλικτα γεμίσματα.

• Διαδικασία ενέσεων:
  Το γέμισμα ενείστεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, απευθείας στις στόχευμένες περιοχές. Η ενέσωση πραγματοποιείται με μια λεπτή βελόνα ή έναν κανούλα, ανάλογα με την τεχνική και την περιοχή που αντιμετωπίζεται.

• Ανάκτηση Όγκου:
  Αφού ενεργήσει, το γέμισμα προσθέτει όγκο στην επεξεργαζόμενη περιοχή, γεμίζοντας ρυτίδες, γραμμές ή περιοχές με χαμένο όγκο. Βοηθά στην επαναφορά μιας πιο λείας, πιο ευπλαστικής εμφάνισης στο δέρμα.

• Παραγωγή Κολλαγόνου:
  Εκτός από την προσφορά άμεσου όγκου, κάποια γέμισματα διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου, ένα πρωτεΐνη που υποστηρίζει τη δομή και την ελαστικότητα του δέρματος. Η παραγωγή αυτής της κολλαγόνου συμβάλλει σε μακροπρόθεσμες βελτιώσεις στην υφή και τη σφίξη του δέρματος.

• Διάρκεια Επιδράσεων:
  Η διάρκεια των επιδράσεων του γεμίσματος διαφέρει ανάλογα με τον τύπο γεμίσματος. Κάποια γέμισματα προσφέρουν προσωρινά αποτελέσματα, διαρκώντας από μερικούς μήνες έως έναν χρόνο, ενώ άλλα προσφέρουν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Έγχυση κατά των Ρυτίδων (Βοτουλινικό)

• Γραμμές στο μέτωπο
• Γραμμές της λύπης (ανάμεσα στα φρύδια)
• Πόδια πεταλούδας (γραμμές γύρω από τα μάτια)
• Γραμμές λαγού (γραμμές στη μύτη)
• Γραμμές μαριονέτας (γραμμές γύρω από το στόμα)
• Γενείο με ραγισμένο δέρμα
• Αγωγοί Πλατυσμάτος

Το βοτουλινικό τοξίνη είναι ένα νευροτοξικό πρωτεΐνη που παράγεται από το βακτήριο Clostridium botulinum. Είναι το πιο δυνατό τοξίνη που γνωρίζεται και σε ελεγχόμενες και διαλυμένες μορφές, χρησιμοποιείται για ιατρικούς και κοσμητικούς σκοπούς.

Υπάρχουν αρκετοί τύποι βοτουλινικού τοξίνης, που καθορίζονται ως τύποι Α, Β, C, D, E, F και G. Οι πλέον χρησιμοποιούμενοι για ιατρικές και κοσμητικές εφαρμογές είναι οι τύποι Α και Β.

Εδώ είναι πώς λειτουργεί το βοτουλινικό τοξίνη:

• Αναστολή της Απελευθέρωσης Ακετυλχολίνης:
  • Το βοτουλινικό τοξίνη εμποδίζει την απελευθέρωση της ακετυλχολίνης, ενός νευροδιαβιβαστή, από τις νευρικές άκρες. Η ακετυλχολίνη είναι υπεύθυνη για τη μετάδοση σημάτων μεταξύ νευρικών κυττάρων και μυϊκών κυττάρων, που οδηγεί σε σύσπαση των μυών.
• Νευρομυϊκός Αποκλεισμός:
  • Όταν το βοτουλινικό τοξίνη εγχυθεί σε ένα μυ, αποτρέπει την απελευθέρωση της ακετυλχολίνης στη νευρομυϊκή σύνδεση. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια προσωρινή και αναστρέψιμη αναστολή των συσπάσεων των μυών.
• Παράλυση των Μυών:
  • Χωρίς την κανονική μετάδοση σημάτων από νεύρα σε μυς, οι επηρεασμένοι μύες παραλύονται ή ασθενείς. Αυτή η επίδραση είναι τοπική για την περιοχή όπου εγχύεται το τοξίνη.

Σε ιατρικές εφαρμογές, το βοτουλινικό τοξίνη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων καταστάσεων που χαρακτηρίζονται από υπερβολική δραστικότητα των μυών ή μη επιθυμητές συσπάσεις μυών.

Μερικές συνηθισμένες ιατρικές χρήσεις περιλαμβάνουν:

• Κοσμητικούς σκοπούς: Για τη μείωση της εμφάνισης ρυτίδων και λεπτών γραμμών με προσωρινή χαλάρωση των μυών του προσώπου
• Ιατρικές καταστάσεις: Για τη θεραπεία καταστάσεων όπως μυϊκοί σπασμοί, τραχειαλική δυστονία, ραγοκεφαλές (ανεξέλεγχτες συσπάσεις βλεφάρων) και χρόνια ημικρανία.

Επιπλέον, τα αποτελέσματα είναι προσωρινά και συχνά απαιτούνται επαναλαμβανόμενες εγχύσεις για τη διατήρηση των επιθυμητών αποτελεσμάτων.

Εξειδικευμένες Θεραπείες με Τοξίνη Botulinum

• Χημική Ανύψωση του Φρυδιού
• Αναστροφή των Χειλιών (Lip Flip)
• Αδυνάτισμα της Γνάθου
• Θεραπεία της Μυικής Κεφαλαλγίας με Βοτουλινική Τοξίνη
• Θεραπεία της Υπεριδρωτικότητας
• Θεραπείες Traptox ή BarbieTox
• Αδυνάτισμα του Γάστρακα (“Calf Slimming”)

Η τοξίνη Botulinum είναι μια νευροτοξική πρωτεΐνη που παράγεται από το βακτήριο Clostridium botulinum. Είναι ο πιο ισχυρός τοξίνη που είναι γνωστός και σε ελεγχόμενες και διαλυμένες μορφές, χρησιμοποιείται για ιατρικούς και κοσμητικούς σκοπούς.

Υπάρχουν αρκετοί τύποι της τοξίνης Botulinum, που ορίζονται ως τύποι Α, Β, C, D, E, F και G. Οι πλέον χρησιμοποιούμενοι για ιατρικές και κοσμητικές εφαρμογές είναι οι τύποι Α και Β.

Εδώ είναι πώς λειτουργεί η τοξίνη Botulinum:

• Αναστολή της Απελευθέρωσης της Ασετυλχολίνης:
  • Η τοξίνη Botulinum εμποδίζει την απελευθέρωση της ασετυλχολίνης, ενός νευρομεσοληψικού, από τις νευρικές άκρες. Η ασετυλχολίνη είναι υπεύθυνη για τη μετάδοση σημάτων μεταξύ νευρικών κυττάρων και μυϊκών κυττάρων, οδηγώντας σε μυϊκή σύσπαση.
• Νευρομυικός Αποκλεισμός:
  • Όταν η τοξίνη Botulinum ενέχεται σε ένα μυς, αποτρέπει την απελευθέρωση της ασετυλχολίνης στη νευρομυική σύναψη. Αυτό οδηγεί σε προσωρινή και αναστρέψιμη αναστολή των μυϊκών συσπάσεων.
• Παράλυση μυών:
  • Χωρίς την κανονική μετάδοση σημάτων από νεύρα προς μύες, οι επηρεαζόμενοι μύες γίνονται παραλυμένοι ή αποθαρρυμένοι. Αυτή η επίδραση είναι τοποθετημένη στην περιοχή όπου ενέχεται η τοξίνη.

Σε ιατρικές εφαρμογές, η τοξίνη Botulinum χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων καταστάσεων που χαρακτηρίζονται από υπερβολική δραστηριότητα μυών ή ανεπιθύμητες μυϊκές συσπάσεις.

Ορισμένες κοινές ιατρικές χρήσεις περιλαμβάνουν:

• Κοσμητικοί σκοποί: Για τη μείωση της εμφάνισης ρυτίδων και μικρών γραμμών με την προσωρινή χαλάρωση των μυών του προσώπου
• Ιατρικές καταστάσεις: Για τη θεραπεία καταστάσεων όπως μυϊκά σπασμούς, κερβική δυστονία, βλεφαροσπασμό (αυθόρμητες συσπάσεις βλεφάρων) και χρόνια μυριγγικά πονοκεφαλέα.

Επιπλέον, οι επιδράσεις είναι προσωρινές και συχνά είναι απαραίτητες επαναλαμβανόμενες ενέσεις για τη διατήρηση των επιθυμητών αποτελεσμάτων.

Γέμισμα Χειλιών και Προσώπου

• Επέκταση χειλιών
• Γέμισμα ρινός
• Γέμισμα κρούστας
• Λείανση γνάθου
• Βελτίωση μάγουλων
• Σακούλες δάκρυ (κάτω από τα μάτια)
• Ρυτίδες νασολαβιακές (γραμμές από τη μύτη προς το στόμα)
• Γραμμές μαριονέτας (γραμμές γύρω από το στόμα)

Τα γέμισματα δέρματος είναι κοσμητικά ενέσιμα σχεδιασμένα να προσθέτουν όγκο, λείανση και να μειώνουν την εμφάνιση ρυτίδων και λεπτών γραμμών στο πρόσωπο. Χρησιμοποιούνται συχνά για την αποκατάσταση μιας πιο νεανικής και ανανεωμένης εμφάνισης. Αντίθετα με την τοξίνη botulinum, που χαλαρώνει τους μύες για να μειώσει τις ρυτίδες, τα γέμισματα λειτουργούν προσθέτοντας όγκο στην περιοχή που αντιμετωπίζεται.

Εδώ είναι πώς λειτουργούν γενικά τα γέμισματα δέρματος:

• Σύνθεση:
  Τα γέμισματα δέρματος κατασκευάζονται συνήθως από διάφορες ουσίες και ο συγκεκριμένος τύπος γέμισματος που χρησιμοποιείται μπορεί να διαφέρει. Συνηθισμένα συστατικά γεμιστικών είναι ο υαλουρονικός οξύ, το κολλαγόνο, το υδροξυαπατίτη ασβεστίου και το πολυ-L-λακτικό οξύ. Ο υαλουρονικός οξύ είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα και ευέλικτα γέμισματα.

• Διαδικασία Ενέσωσης:
  Το γέμισμα ενέσεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, ακριβώς στις εν λόγω περιοχές. Η ενέσωση πραγματοποιείται με λεπτή βελόνα ή κανούλα, ανάλογα με την τεχνική και την περιοχή που αντιμετωπίζεται.

• Ανάκτηση Όγκου:
  Μετά την ενέσωση, το γέμισμα προσθέτει όγκο στην περιοχή που αντιμετωπίζεται, γεμίζοντας ρυτίδες, γραμμές ή περιοχές που έχουν χάσει όγκο. Βοηθά στην αποκατάσταση μιας πιο λείας, πιο πλούσιας εμφάνισης του δέρματος.

• Κίνητρο Παραγωγής Κολλαγόνου:
  Πέρα από την παροχή άμεσου όγκου, μερικά γέμισματα ενθαρρύνουν την παραγωγή κολλαγόνου, μιας πρωτεΐνης που υποστηρίζει τη δομή και την ελαστικότητα του δέρματος. Αυτή η παραγωγή κολλαγόνου συμβάλλει σε μακροπρόθεσμες βελτιώσεις στην υφή και τη σφίγγα του δέρματος.

• Διάρκεια των Εφέ:
  Η διάρκεια των εφέ των γεμιστικών διαφέρει ανάλογα με τον τύπο γέμισματος που χρησιμοποιείται. Κάποια γέμισματα προσφέρουν προσωρινά αποτελέσματα, διαρκώντας για μερικούς μήνες έως έναν χρόνο, ενώ άλλα προσφέρουν μακροχρόνια αποτελέσματα.

Ενισχυτές Δέρματος

Περιοχές Αντιμετώπισης:

• Πρόσωπο.
• Απόθλιψη (κάτω από τα μάτια)
• Μαύρος κύκλος κάτω από το μάτι
• λαιμός.
• ντεκολτέ.
• χέρια.

Οι ενισχυτές δέρματος είναι ένας τύπος αισθητικής θεραπείας σχεδιασμένος για τη βελτίωση της ενυδάτωσης, της υφής και της συνολικής ποιότητας του δέρματος. Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν την έγχυση εξειδικευμένων ουσιών, συνήθως υαλουρονικού οξέος, στο δέρμα για να βελτιώσουν τα επίπεδα υγρασίας και να διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου. Οι ενισχυτές δέρματος είναι επίσης γνωστοί ως ενυδατικές έγχυσεις ή ενδοδερμικοί ενυδατικοί παράγοντες.

Εδώ είναι πώς λειτουργούν γενικά οι ενισχυτές δέρματος:

• Υαλουρονικό Οξύ:
  • Το υαλουρονικό οξύ είναι μια φυσικά υπάρχουσα ουσία στο σώμα που παίζει καίριο ρόλο στη διατήρηση της ενυδάτωσης και της ελαστικότητας του δέρματος. Στις θεραπείες με ενισχυτές δέρματος, χρησιμοποιείται μια σταθεροποιημένη μορφή υαλουρονικού οξέος.
• Έγχυση στο Δέρμα:
  • Η λύση υαλουρονικού οξέος εισέρχεται στο δέρμα με χρήση λεπτής βελόνας ή κανονα. Οι ενέσεις διοχετεύονται συνήθως σε ένα πλέγμα στην περιοχή αντιμετώπισης.
• Ενυδάτωση και Ενίσχυση Όγκου:
  • Το υαλουρονικό οξύ μπορεί να προσελκύσει και να διατηρήσει μόρια νερού, παρέχοντας άμεση ενυδάτωση στο δέρμα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της υφής του δέρματος, την ελαστικότητα και ένα συμπαγές αποτέλεσμα σε όγκο.
• Διέγερση Κολλαγόνου:
  • Πέρα από τις ενυδατικές ιδιότητές του, το υαλουρονικό οξύ μπορεί να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα. Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που παρέχει δομική υποστήριξη στο δέρμα, συμβάλλοντας στη σταθερότητα και την ελαστικότητά του.
• Μακροπρόθεσμα Οφέλη:
  • Ενώ οι άμεσες επιδράσεις των ενισχυτών δέρματος περιλαμβάνουν βελτιωμένη ενυδάτωση και λαμπερή εμφάνιση, τα μακροπρόθεσμα οφέλη μπορεί να περιλαμβάνουν τη βελτίωση της ποιότητας του δέρματος, την αύξηση των επιπέδων κολλαγόνου και τη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.

Συνηθισμένες Χρήσεις:

• Εκνεφωμένο ή θαμπό δέρμα.
• Λεπτές γραμμές και επιφανειακές ρυτίδες.
• Δέρμα που έχει υποστεί ζημιές από τον ήλιο.
• Μη ομοιόμορφη υφή και τόνος δέρματος.

Αριθμός συνεδριών:

• Συνήθως συνιστάται μια σειρά συνεδριών για να επιτευχθούν βέλτιστα αποτελέσματα. Ο συγκεκριμένος αριθμός συνεδριών μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες και την κατάσταση του δέρματος.

Οι ενισχυτές δέρματος αντιμετωπίζονται συνήθως καλά και ο χρόνος ανάρρωσης είναι ελάχιστος.

Λιποδιάλυση

• Μείωση Διπλού Πηγούνιου: Οι ενέσεις λιποδιάλυσης χρησιμοποιούνται συχνά για τη μείωση του λίπους στο υπομάντιο, γνωστό και ως “διπλό πηγούνι”.
• Σμίλευση Σώματος: Η διαδικασία μπορεί να εφαρμοστεί και σε άλλες περιοχές με τοπικές εστίες λίπους, όπως στην κοιλιά, τους μηρούς ή τις πλευρές.

Η λιποδιάλυση, επίσης γνωστή ως μη επεμβατική μείωση λίπους ή λιπολυσία με ενέσεις, είναι μια κοσμητική διαδικασία σχεδιασμένη για τη μείωση τοπικών τσέπων λίπους χωρίς χειρουργική επέμβαση. Μια συνηθισμένη μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση ενεργών ενθορευτικών ενώσεων, όπως το αλάτι της δεοξυχολικής οξύτητας, για τη διάλυση και απομάκρυνση των λιποκυττάρων. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται συχνά για τη σμίλευση περιοχών με υπερβολικό λίπος, όπως κάτω από το πηγούνι (υπομοντικό λίπος).

Εδώ είναι πως λειτουργεί η λιποδιάλυση:

• Ενέση Λύσης:
  • Μια λύση που περιέχει μια ενός λίπους διαλυόμενη ενώση, κατά κανόνα το αλάτι της δεοξυχολικής οξύτητας, ενέχεται απευθείας στην επιθυμητή περιοχή με υπερβολικό λίπος.
• Δεοξυχολική Οξύτητα:
  • Η δεοξυχολική οξύτητα είναι μια φυσικά παρουσιαζόμενη χολική οξύτητα στο σώμα που βοηθά στη διάλυση και απορρόφηση του διαιτητικού λίπους. Σε μια διαδικασία λιποδιάλυσης, χρησιμοποιείται μια συνθετική μορφή δεοξυχολικής οξύτητας σε υψηλότερες συγκεντρώσεις για να διαταράξει το μεμβράνη των λιποκυττάρων.
• Αναστάτωση των Λιποκυττάρων:
  • Η ενέσιμη λύση αναστατώνει την ακεραιότητα των μεμβρανών των λιποκυττάρων, προκαλώντας τη διάσπασή τους. Αυτή η διαδικασία είναι επίσης γνωστή ως αδιποκυτόλυση.
• Απελευθέρωση Λιπαρών Οξέων:
  • Καθώς τα λιποκύτταρα διασπώνται, απελευθερώνουν λιπαρά οξέα και άλλα στοιχεία. Οι φυσικές μεταβολικές διαδικασίες του σώματος τότε λειτουργούν για την εξάλειψη αυτών των παραπροϊόντων.
• Μείωση Λίπους Με Προοδευτικό Τρόπο:
  • Εντός πολλών εβδομάδων έως μηνών, η επεξεργασμένη περιοχή βιώνει μια προοδευτική μείωση στον όγκο του λίπους καθώς τα διασπασμένα λιποκύτταρα απομακρύνονται από το λεμφικό σύστημα του σώματος.
• Σημαντικές Επισημάνσεις:
  • Μπορεί να απαιτείται η διεξαγωγή πολλών συνεδριών για την επίτευξη βέλτιστων αποτελεσμάτων.
  • Πρηξίματα, μελανιές και προσωρινή δυσφορία στο σημείο της ενέσεως είναι συνήθεις παρενέργειες.
  • Τα αποτελέσματα δεν είναι άμεσα και ενδέχεται να απαιτήσουν πολλές εβδομάδες για να είναι εμφανή.

Είναι καθοριστικό να έχετε μια συμβουλευτική συνάντηση με έναν επαγγελματία υγείας για να καθορίσετε εάν η λιποδιάλυση είναι μια κατάλληλη επιλογή για τους συγκεκριμένους σας στόχους και για να συζητήσετε τυχόν κινδύνους και οφέλη.

Καλύτερα για: πόνο στην πλάτη, ακανθίσματα των αρθρώσεων, προβλήματα στη στάση του σώματος, τραυματισμούς από αθλητικές δραστηριότητες και γενικά προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος.

Ένας οστεοπάθης είναι ένας υψηλά εκπαιδευμένος επαγγελματίας υγείας που εξειδικεύεται σε μια ολιστική προσέγγιση στη διάγνωση, τη θεραπεία και την πρόληψη μιας ευρείας γκάμας μυοσκελετικών και λειτουργικών διαταραχών. Οι οστεοπάθες εστιάζουν στα συστήματα που είναι συνδεδεμένα στο σώμα, τονίζοντας τη σημασία του μυοσκελετικού συστήματος για τη γενική υγεία. Χρησιμοποιούν μια συνδυασμένη προσέγγιση με χειρωνακτικές τεχνικές, εκπαίδευση των ασθενών και συμβουλές για τον τρόπο ζωής για την προώθηση της ευεξίας και την ανακούφιση από τον πόνο, βοηθώντας τους ασθενείς να επιτύχουν την απόλυτη φυσική και συναισθηματική ευεξία. Η οστεοπάθεια στοχεύει στην αποκατάσταση της ισορροπίας, της κινητικότητας και της λειτουργίας, επιτρέποντας στο σώμα να αυτο-θεραπεύσεται φυσικά. Οι οστεοπάθες αναλαμβάνουν τη θεραπεία ενός ποικίλου πληθυσμού ασθενών, συμπεριλαμβανομένων ατόμων με πόνο στην πλάτη, προβλήματα στις αρθρώσεις, αθλητικούς τραυματισμούς και διάφορες χρόνιες καταστάσεις, προσαρμόζοντας τη φροντίδα τους στις μοναδικές ανάγκες του κάθε ασθενούς.

• Καλύτερο για: Μυϊκή επιφάλεια, ανάκαμψη από αθλητικές δραστηριότητες, πονοκεφάλους έντασης και στρέντ.

Η Βαθιά Μυοσκελετική & Αθλητική Θεραπεία είναι μια εξειδικευμένη χειρουργική αγωγή που σχεδιάστηκε για την κατεύθυνση της μυϊκής επιφάνειας, τη βελτίωση της κινητικότητας και τη βοήθεια στην ανάκαμψη. Αντίθετα από την τυπική μασάζ, αυτή η θεραπεία ενσωματώνει οστεοπαθητικές τεχνικές για να αντιμετωπίσει ανισορροπίες στο μυοσκελετικό σύστημα, εξασφαλίζοντας ένα πιο αποτελεσματικό και αποτελεσματικό προσέγγιση.

Αυτή η αγωγή επικεντρώνεται στην βαθιά πίεση και τις στοχευμένες επεμβάσεις, βοηθώντας στην απελευθέρωση της χρόνιας μυϊκής επιφάνειας, τη βελτίωση της κυκλοφορίας και την αύξηση της ελαστικότητας των ιστών. Είτε είστε αθλητής που επιδιώκει τη βέλτιστη απόδοση είτε κάποιος που αντιμετωπίζει συνεχή μυϊκή ανασφάλεια, αυτή η θεραπεία σχεδιάστηκε για να παρέχει μακροπρόθεσμη ανακούφιση.

Οφέλη της Βαθιάς Μυοσκελετικής & Αθλητικής Θεραπείας:

• Βελτιώνει την κινητικότητα και την ευελιξία με τη βελτίωση της λειτουργίας των αρθρώσεων και των μαλακών ιστών.
• Μειώνει τη μυϊκή κούραση και βοηθά σε ταχύτερη ανάκαμψη.
• Ανακουφίζει τη χρόνια ένταση και τις ανισορροπίες στη στάση μέσω ακριβούς πίεσης και απελευθέρωσης μαλακών ιστών.
• Ελαχιστοποιεί τη Χρονισμένη Εμφάνιση Μυϊκής Ερυθρότητας (DOMS), προωθώντας καλύτερη απόδοση και ανάκαμψη.

Καλύτερο για: Χρόνιο πόνο, περιορισμένη κίνηση, προσβολή νεύρων και πονοκεφαλίες έντασης.

Η Θεραπεία Αποδέσμωσης Μυοφασικών & Σημείων Εκκένωσης είναι μια εξειδικευμένη θεραπεία βασισμένη στην οστεοπαθητική σχεδιασμένη για να απελευθερώνει περιορισμούς της φασίας, να ανακουφίζει τους μυϊκούς κόμβους (σημεία εκκένωσης) και να αποκαθιστά την κινητικότητα. Αντίθετα με το παραδοσιακό βαθύ μασάζ ιστών, αυτή η προσέγγιση στοχεύει στους συνδετικούς ιστούς (φασία) και στα νευρομυϊκά σημεία εκκένωσης, αντιμετωπίζοντας τη ρίζα του πόνου και της έντασης αντί απλώς τα συμπτώματα.

Χρησιμοποιώντας συνεχή πίεση και ακριβείς τεχνικές, αυτή η θεραπεία βοηθά στην ανάλυση κολλήσεων, στη βελτίωση της κυκλοφορίας και στην προώθηση καλύτερης κίνησης. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για άτομα που αντιμετωπίζουν χρόνιο πόνο, ανισορροπίες στη στάση του σώματος, ή παθήσεις όπως η φιμπρομυαλγία, οι πονοκεφαλίες έντασης και η προσβολή νεύρων.

Οφέλη της Θεραπείας Αποδέσμωσης Μυοφασικών & Σημείων Εκκένωσης:

• Μειώνει τον χρόνιο πόνο απελευθερώνοντας μυϊκούς κόμβους και περιορισμούς της φασίας.
• Βελτιώνει την κλίμακα κίνησης και ευελιξία στο μοναδικό υφιστίο.
• Ανακουφίζει πονοκεφαλίες έντασης, κατέχει στη στάση του σώματος και περιορίζει τη συμπίεση των νεύρων.
• Βελτιώνει την κυκλοφορία και μειώνει τη μυϊκή στυτικότητα, βοηθώντας στην ανάκαμψη.
• Είναι πιο αποτελεσματική από το παραδοσιακό μασάζ για συνεχείς μυοσκελετικές προβληματικές όπως ο πόνος στη μέση.

Με την ένταξη οστεοπαθητικών τεχνικών, αυτή η θεραπεία εξασφαλίζει ότι η πίεση εφαρμόζεται με ανατομική ακρίβεια, επιτρέποντας μια βαθιά και έλεγχουμενη απελευθέρωση που προάγει τη μακροχρόνια ανακούφιση και τη λειτουργική βελτίωση.

Αναφορές:

1. Riggs A. 2007. Deep tissue massage: Ένα οπτικό οδηγό για τεχνικές. North Atlantic Books.
2. Fernandez-Perez AM, Peralta-Ramirez MI, Pilat A, Villaverde C. 2008. Επιδράσεις τεχνικών εισαγωγής μυοφασικών σημείων σε φυσιολογικές και ψυχολογικές παραμέτρους: Μία τυχαία ελεγχόμενη δοκιμή. J Εναλλακτικά Τρόποι Ιατρικής 14:807-811
3. Crawford C, Boyd C, Paat CF, Price A, Xenakis L, Yang EM, Zhang W, το Σώμα για την Απόδειξη της Θεραπείας Μασάζ (EMT) Working Group. 2016. Η επίδραση της θεραπείας μασάζ στη λειτουργία στον πληθυσμό πόνου. Μια συστηματική επισκόπηση και μετα-ανάλυση τυχαίων ελεγχόμενων δοκιμών: Μέρος Ι, ασθενείς που αντιμετωπίζουν πόνο στον γενικό πληθυσμό. Ιατρική Πόνου 17:1353-1375.
4. Romanowski, Mateusz & Romanowska, Joanna & Grześkowiak, Marcin. (2012). Μία σύγκριση των επιδράσεων του βαθέως μασάζ ιστών και θεραπευτικού μασάζ στο χρόνιο πόνο στη μέση. Μελέτες στην τεχνολογία της υγείας και της ενημέρωσης. 176. 411-4. 10.3233/978-1-61499-067-3-411.

• Καλύτερο για: Πρήξιμο, μετεγχειρητική ανάρρωση, οικοδόμηση τοξινών και υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η λεμφική αποσυμφόρηση είναι μια ελαφριά μασάζ στο δέρμα που βοηθάει στην προώθηση της κίνησης του λεμφικού υγρού. Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους μασάζ, η λεμφική αποσυμφόρηση επικεντρώνεται ειδικά στις λεμφατικές αγγείους για να βοηθήσει στη ροή της λεμφικής.

Μηχανισμοί δράσης

• Κίνητρο στα λεμφατικά κόμβους για τη βελτίωση της λειτουργίας τους.
• Αύξηση της ροής του αίματος σε βαθιές και επιφανειακές φλέβες.
• Βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος με την αύξηση της παραγωγής λεμφικών κυττάρων.
• Μείωση των τοξινών στο σώμα.

Ενώ η λεμφική αποσυμφόρηση χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία του λεμφοιδήματος (πρήξιμο στα πόδια ή στα χέρια), έχει επιστημονικά αποδειχθεί ότι είναι επωφελής και στα εξής:

• Ανακούφιση από τον πόνο / διαχείριση.
• Μείωση πόνου μετά από ορθοπεδική χειρουργική επέμβαση και αύξηση στο εύρος κίνησης.
• Μείωση πόνου στον άσθμα.
• Πρήξιμο σε πόδια, χέρια, πρόσωπο.
• Μείωση πρήξιμου και πόνου μετά από λιποαπορρόια και λιποαβδομινοπλαστική.
• Διαχείριση ψυχολογικού στρες.
• Μείωση ραβδώσεων.
• Διαχείριση κυτταρίτιδας.

Κάθε σώμα είναι μοναδικό, και έτσι είναι και κάθε θεραπεία. Χρησιμοποιώντας μια οστεοπαθητική προσέγγιση, εξατομικεύω κάθε συνεδρία για να αντιμετωπίσω τις συγκεκριμένες σας ανάγκες - είτε πρόκειται για ανακούφιση από τον πόνο, βελτίωση της κινητικότητας, ή χαλάρωση. Η χαλάρωση μπορεί να επιτευχθεί μέσω διαφόρων τεχνικών, συμπεριλαμβανομένης της απαλής θεραπείας μαλακών μορίων, της απελευθέρωσης του διαφράγματος, και της καθοδήγησης σε τεχνικές αναπνοής, διασφαλίζοντας μια πλήρως εξατομικευμένη και αποτελεσματική εμπειρία για την ευημερία σας.

Στη διαχείριση του πόνου, χρησιμοποιούμε μια συνδυασμό θεραπευτικών μεθόδων που προσαρμόζονται στην παρουσίασή σας για τη διαχείριση ή τη μείωση του πόνου και της αναστάτωσης. Η διαφορά της διαχείρισης του πόνου σε σχέση με άλλες υπηρεσίες είναι ότι μέσα σε μια συνεδρία θεραπευτής θα σας αξιολογήσει και ανάλογα με τα ευρήματα, θα επιλέξει και θα χρησιμοποιήσει έναν συνδυασμό θεραπευτικών μεθόδων που είναι πιο κατάλληλος για εσάς.

Μερικά παραδείγματα θεραπευτικών μεθόδων μπορεί να περιλαμβάνουν:

1. διάταση και κινητικότητα
2. ξηρό βελονισμό
3. θεραπεία μασάζ με ξύρισμα/κρούση
4. θεραπεία με κύπελλα
5. Αθλητικό/χαλαρωτικό/βαθύ μασάζ ιστών.

Η εκτέλεση ασκήσεων εκτάσεων και η κινητικότητα αποτελούν δύο από τις πιο συνηθισμένες και αποτελεσματικές παρεμβάσεις για τη διαχείριση του μυοσκελετικού πόνου. Σε αυτή τη θεραπεία, ο εκπαιδευμένος ειδικός συνδυάζει τεχνικές κινητοποίησης συνδέσμων με ασκήσεις εκτάσεων. Μερικές από τις τεχνικές σε αυτή τη συνεδρία είναι παθητικές (που εκτελεί ο ειδικός) και άλλες είναι πιο δυναμικές (βασισμένες σε άσκηση). Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να βελτιώσει τη διαδικασία ανάκτησης.

Επιδράσεις των εκτάσεων:

• Βελτιώνει την εύρος κίνησης [1]
• Μπορεί να βελτιώσει τη δύναμη των μυών [1]
• Μπορεί να βελτιώσει την αθλητική επίδοση [1]
• Αποτελεσματική για τη διαχείριση του πόνου [2]

Επιδράσεις της κινητοποίησης αρθρώσεων:

• Μείωση του πόνου [3]
• Βελτίωση του εύρους κίνησης [3]

Αναφορές:

1. Page P. (2012). Current concepts in muscle stretching for exercise and rehabilitation. International journal of sports physical therapy, 7(1), 109–119.
2. Lijiang Luan, Doa El-Ansary, Roger Adams, Sam Wu, Jia Han, Knee osteoarthritis pain and stretching exercises: a systematic review and meta-analysis, Physiotherapy, Volume 114, 2022, Pages 16-29, ISSN 0031-9406, https://doi.org/10.1016/j.physio.2021.10.001
3. Weleslassie, G. G., Temesgen, M. H., Alamer, A., Tsegay, G. S., Hailemariam, T. T., & Melese, H. (2021). Effectiveness of Mobilization with Movement on the Management of Knee Osteoarthritis: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. Pain research & management, 2021, 8815682. https://doi.org/10.1155/2021/8815682

Η ξηρή βελονιά είναι μια διαδικασία όπου μια μικρή βελόνα εισάγεται στο μυ, με στόχο τη θεραπεία των σημείων εκκίνησης. Τα σημεία εκκίνησης είναι μυϊκοί κόμβοι που είναι αισθητοί και ευαίσθητοι. Αυτοί οι κόμβοι μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην περιοχή γύρω από αυτούς και σε απομακρυσμένες περιοχές του σώματος, ένα φαινόμενο που αποκαλείται “αναφερόμενος πόνος”.

Ενδεικτικά εφέ της θεραπείας με ξηρή βελονιά

• Μείωση του πόνου σε:
  1. Οστεοαρθρίτιδα γόνατου/ ισχίου
  2. Σύνδρομο Piriformis
  3. Σύνδρομο καρπιαίου τούνελ
  4. Μεγαλειοκεφαλία και άλλα είδη πονοκεφάλων
  5. Πόνος σε ώμο, πόνος στο λαιμό, πόνος στη μέση
  6. Πελματιαία φασκίτιδα

Είναι μια πονετική διαδικασία; Ακόμη και αν η εισαγωγή μιας βελόνας στο μυ φαντάζει πονεμένη, οι βελόνες είναι πολύ λεπτές και δεν προκαλούν πόνο. Υπάρχουν και χρόνοι που η εισαγωγή της βελόνας μπορεί να προκαλέσει μυϊκή συσπάσεις, αλλά αυτό σπάνια περιγράφεται ως πονεμένο από τους ασθενείς.

Θα είμαι πιθανόν να αισθάνομαι ευτυχισμένος; Όπως και με τις περισσότερες μυϊκές αγωγές, μπορεί να προκύψει κάποια μικρή μυϊκή ευαισθησία για 24-48 ώρες μετά τη θεραπεία.

Αναφορές:

1. Shah, J. P., Thaker, N., Heimur, J., Aredo, J. V., Sikdar, S., & Gerber, L. (2015). Myofascial Trigger Points Then and Now: A Historical and Scientific Perspective. PM & R : το περιοδικό της τραυματολογίας, της λειτουργίας και της αποκατάστασης, 7(7), 746-761. https://doi.org/10.1016/j.pmrj.2015.01.024

2. Itoh, K., Katsumi, Y., Hirota, S., & Kitakoji, H. (2007). Τυχαία δοκιμή ακινητοποίησης σημείων σύγκρισης με άλλη ακινητοποίηση σημείων για τη θεραπεία χρόνιου πόνου στο λαιμό. Συμπληρωματικές μεθόδοι στην ιατρική, 15(3), 172-179. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2006.05.003

3. Dunning, J., Butts, R., Mourad, F., Young, I., Flannagan, S., & Perreault, T. (2014). Ξηρή βελονιά: μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας με συνέπειες για τις κλινικές οδηγίες πρακτικής. Αναθεωρήσεις φυσικοθεραπείας: PTR, 19(4), 252-265. https://doi.org/10.1179/108331913X13844245102034

(via Google Translate)

Επιδράσεις της θεραπείας με ξύσιμο βασισμένες σε έρευνα:

1. Αυξάνει τη ροή του αίματος προς την περιοχή που εφαρμόζεται
2. Υποστηρίζει τη γρηγορότερη θεραπεία των ιστών
3. Μπορεί να βοηθήσει στις τενόντιες παθήσεις
4. Μειώνει τον πόνο
5. Βελτιώνει την εύρος κίνησης

Αναφορές:

1. Cheatham SW, Baker R, Kreiswirth E. Instrument assisted soft-tissue mobilization: A commentary on clinical practice guidelines for rehabilitation professionals. International journal of sports physical therapy. 2019 Jul;14(4):670.
2. Xu, Q. Y., Yang, J. S., Zhu, B., Yang, L., Wang, Y. Y., & Gao, X. Y. (2012). The effects of scraping therapy on local temperature and blood perfusion volume in healthy subjects. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2012, 490292. https://doi.org/10.1155/2012/490292
3. McConnell J, Cruser S, Warden SJ, Bayliss AJ. Instrument-assisted soft tissue mobilization alters material and mechanical properties in Achilles tendinopathy. J Orthop Sports Phys Ther. 2016;46:114
4. Lee JH, Lee DK, Oh JS. The effect of Graston technique on the pain and range of motion in patients with chronic low back pain. J Phys Ther Sci. 2016;28:1852–1855.
5. Baker RT, Nasypany A, Seegmiller JG, Baker JG. Instrument-assisted soft tissue mobilization treatment for tissue extensibility dysfunction. Int J Athl The Train. 2013;18:16–21

Η θεραπεία με ρυθμικό χτύπημα ή θεραπεία με δόνηση χρησιμοποιεί συγκεκριμένα εργαλεία (μασάζ γκαζ) που δημιουργούν μια πολύ σύντομη και γρήγορη δονητική κίνηση στο μυϊκό τμήμα πάνω στο οποίο εφαρμόζεται. Ανάλογα με το ιστό στον οποίο εφαρμόζεται, ο θεραπευτής χρησιμοποιεί διαφορετικούς κεφαλές μασάζ γκαζ και συχνότητες δόνησης για να προσαρμόσει τη θεραπεία.

Αποτελεσματικότητα της θεραπείας (μασάζ) σύμφωνα με την έρευνα:

• Αυξάνει την κινητικότητα [2]
• Μειώνει τη μυϊκή σταθερότητα [3]
• Μειώνει τον πόνο λόγω μυοσκελετικών αιτίων [4]
• Αυξάνει τη μυϊκή δύναμη [2]
• Αυξάνει την εκρηκτική δύναμη σε αθλητές [5]
• Μειώνει το DOMS (μυϊκή ευαισθησία μετά από προπόνηση) [5]
• Αυξάνει τη ροή του αίματος κάτω από το δέρμα [5]

Η πρακτική του cupping είναι μια φυσική θεραπεία που χρησιμοποιεί ένα ποτήρι από γυαλί ή μπαμπού για να δημιουργήσει απορροή στο δέρμα πάνω από μια ευαίσθητη περιοχή. Είναι μια αρχαία τεχνική που χρησιμοποιήθηκε ακόμα και από τον ελληνικό ιατρό Ιπποκράτη, γνωστό ως ο ‘‘πατέρας’’ της ιατρικής. Στόχος του είναι η απελευθέρωση τοξινών από τον ιστό και τα όργανα του σώματος και η αύξηση της ροής του αίματος στην περιοχή που εφαρμόζεται.

Επιπτώσεις της θεραπείας με cupping σύμφωνα με την έρευνα:

1. Χρήσιμο στη μείωση του πόνου στον λαιμό
2. Μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα του μη-συγκεκριμένου πόνου στη μέση
3. Μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της φιμπρομυαλγίας
4. Μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του συνδρόμου του καρπιαίου τούνελ
5. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των μιγέν
6. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διαχείριση της κυτταρίτιδας

Αναφορές:

1. Κιμ, Τζ. Ι., Λι, Μ. Ες., Λι, Ν. Χ., Μπόντι, Κ., & Έρνστ, Ι. (2011). Cupping για τη θεραπεία του πόνου: μια συστηματική ανασκόπηση. Αποδειξιοκριμένη συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική: eCAM, 2011, 467014. https://doi.org/10.1093/ecam/nep035

2. Γιουάν, Κιου-ελ, Γουό, Τ.-μ, Λιού, Λ., Σαν, Φ., Ζανγκ, Υ-γ. Παραδοσιακή κινεζική ιατρική για τον πόνο στον λαιμό και τον πόνο στη μέση: μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. PLoS One. 2015;10:2.

3. Αλμπέντα, Α. Η χρήση του βρεγμένου cupping για τον επίμονο μη-συγκεκριμένο πόνο στη μέση: ραντεβού-ελεγχόμενη κλινική δοκιμή. J Alternative Compl Med. 2015;21:504-508.

4. Κάο, Χ., Χου, Χ., Κολαγιούρι, Β., Λιού, Τζ. Θεραπεία με βότανα κούπα σε 30 ασθενείς με φιμπρομυαλγία: μια παρατήρηση με σειρά περιστατικών. Forsch Komplementmed. 2011;18:122-126.

5. Μιχάλσεν, Α., Μποκ, Σ., Λούντκε, Ρ., Ραμπ, Τ. Επιπτώσεις της παραδοσιακής θεραπείας με κούπα σε ασθενείς με σύνδρομο τούνελ του καρπιού: μια ραντεβού-ελεγχόμενη δοκιμή. J Pain. 2009;10:601-608.

6. Αχμάντι, Α., Σβέμπελ, Ν. Κ., Ρεζαέι, Μ. Η αποτελεσματικότητα της βρεγμένης κίμωσης στη θεραπεία της έξαψης και των πονοκεφαλιών μείξης. Am J Chin Med. 2008;36:37-44.

7. Αχμέντ, Α., Χαν, Ρ. Α., Άλι, Α. Α., Αχμέντ, Μ., Μεσάικ, Μ. Α. Επίδραση της θεραπείας με βρεγμένο κούπι σε ιογενή κυτταρίτιδα δευτερεύων σε τσούμπα μέλι-μια αναφορά περίπτωσης. J Basic Appl Sci. 2011;7:123-125.