14. Thérapie par le grattage

L'IASTM (Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilisation), parfois appelée thérapie par grattage ou Gua Sha, utilise des outils à bords lisses pour travailler sur les restrictions des tissus mous. Elle est couramment utilisée pour favoriser la mobilité, réduire les tensions et faciliter la récupération après un effort, un surmenage ou une raideur prolongée.

A propos du traitement

Les restrictions des tissus mous peuvent s'accumuler au fil du temps en raison d'un effort répétitif, d'une immobilisation, d'une charge d'entraînement ou d'une blessure antérieure. L'IASTM utilise des outils spécialisés pour appliquer une pression contrôlée et mobiliser les tissus, dans le but d'améliorer l'extensibilité et la qualité du mouvement. Le traitement est adapté à votre tolérance et à vos objectifs et peut être associé à des étirements ou à un travail sur la mobilité pour obtenir les meilleurs résultats.

Comment cela fonctionne-t-il ?

Nous identifions la zone d'accès restreint et confirmons qu'elle est appropriée.

Des coups contrôlés sont appliqués avec un outil lisse pour cibler les restrictions.

Nous fournissons des conseils sur le suivi et la mobilité afin de maintenir les progrès.

Candidats

  • Sensation de restriction ou d'oppression dans certains groupes musculaires
  • présenter une raideur liée à la surutilisation
  • Vous souhaitez améliorer la mobilité et le soutien à la récupération
  • Avoir plus de 18 ans et être apte à travailler sur les tissus mous

L'intensité et les techniques de traitement sont toujours adaptées à votre présentation et à votre confort.

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Réponses rapides aux questions que vous pouvez vous poser

Une rougeur temporaire est fréquente et se résorbe rapidement.

La sensation doit être forte mais tolérable ; nous ajustons l'intensité.

Souvent oui, en fonction de la région - demandez lors de votre visite.

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